Syalala – Soulvibe
»» READMORE...
Awas....! Diabetes Bikin Umur Pendek
Ini adalah peringatan betapa diabetes akan menjadi ancaman dan beban serius pada masa mendatang. Diabetes selama ini dikenal sebagai penyakit yang dapat melipatgandakan risiko terserang penyakit pembuluh darah, jantung, dan stroke. Namun . . .
Hati-hati Diabetes Pada Anak
Bagaimana cara mengatasi gejala diabetes pada anak – anak sebelum terlambat dan menjadi semakin parah? Yang mereka rasakan hanyalah terganggu karena ada gejala yang tidak biasa dan mereka menunjukkan gangguan itu dengan cara menangis atau mungkin jadi tampak lemas, tidak bergairah dan mudah rewel. Karena memang seperti itulah bahasa anak – anak.
14 Jenis Imunisasi Wajib untuk Anak
Selain memperhatikan gizi dan menjaga kesehatan, imunisasi adalah salah satu cara pencegahan utama terhadap suatu penyakit. Imunisasi merupakan program untuk memenuhi Konvensi Hak Anak PBB, sehingga pemerintah dan orangtua wajib memberikan upaya kesehatan yang terbaik untuk anak, meliputi pemberian imunisasi. Apa saja jenis imunisasi tersebut?
Goji Berry 'Buah Panjang Umur'
Goji adalah salah satu buah kesehatan di Cina dan juga yang dikenal sebagai buah panjang umur. Menurut sejarah kuno banyak kaisar Cina mengkonsumsi goji untuk mendapatkan kesehatan dan umur panjang. Kenapa bisa begitu ?
Diabetes Bukan karena Kebanyakan Gula ?
Dunia sedang menghadapi ledakan penderita diabetes. Data paling baru menyebutkan angkanya mencapai 350 juta orang di seluruh dunia, jauh melebihi prediksi Federasi Diabetes International (IDF) yang memproyeksikan tahun 2010 ada 285 juta penduduk dunia yang akan menjadi korban penyakit yang bisa merenggut penglihatan, bahkan kematian ini. "Yang harus dibatasi sebenarnya bukan hanya gula, tetapi .. " papar dokter dari Divisi Endokrinologi dan Metabolisme Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSCM Jakarta.
Saturday, December 22, 2012
10 Lagu Pembangkit Mood
1. I Call It Love – Lionel Richie
2. Falling in love at a coffee shop - Landon Pigg
3. Something Special – Colbie Caillat
»» READMORE...
2. Falling in love at a coffee shop - Landon Pigg
3. Something Special – Colbie Caillat
Friday, November 30, 2012
Cara Meningkatkan Traffic Blog/ Web Anda
| Cara Meningkatkan Traffic Blog/ Web Anda |  |
 |
 |
| Senin, 13 Juni 2011 11:44 |
B. Segeralah geser halaman dari webpage ini ke bawah sampai anda menemukan tampilan seperti ini (7 gambar thumbnails) 
Gambar langkah B
E. Di atas jendela setiap Tab akan ada Bar berwarna biru dengan tulisan “AD CODE GENERATION....please wait”. Tunggulah sampai muncul kode angka. 
Gambar langkah E
F. Masukan kode angka yang anda temukan sesuai urutan pada kolom-kolom di bawah gambar thumbnail. 
Gambar langkah F
G. Isi formulir pendaftaran seperti gambar 
Gambar langkah G
Emai : Alamat Email anda Teks Information : Deskripsi Blog anda Password : Password yang akan anda gunakan untuk login ke member admin area. H. Buka alamat e-mail yang anda masukkan pada formulir tadi dan cari e-mail dari 1millionfreehits.com. Yang berisi no. ID dan password anda I. Lalu klik link yang dilingkari merah J. Anda akan masuk ke halaman ucapan selamat ini K. Catat ID dan Password anda kemudian klik MEMBER ADMIN AREA yang dilingkari merah Anda akan masuk ke halaman login ini L. Masukkan ID dan Password anda kemudian klik submit. Anda akan dibawa ke halaman berikut.... M. Yang dilingkari merah adalah URL keanggotaan anda yang perlu anda catat. Kemudian yang berwarna biru adalah kotak yang dapat anda gunakan untuk memantau perkembangan sistem anda. Tampilan inilah yang akan anda gunakan untuk mengukur pertumbuhan sistem ini Sekarang anda perlu mempromosikan link keanggotaan anda, layaknya viral service yang lain. Buatlah blog seperti yang sedang anda baca saat ini. Blognya anda buat disalah satu halaman blog anda yang sudah ada saja atau buat postingan baru tentang hal ini (PENTING!!!) karena ini adalah penjelasan berbahasa indonesia. Isilah halaman tersebut itu dengan artikel semacam ini, tapi jika anda malas, silahkan Copy Paste artikel ini. |
Wednesday, November 28, 2012
Kekayaan Asparagus untuk Pasien Diabetes
 |
| Asparagus (Asparagus officinalis) |
SELAIN memiliki bentuk batang yang unik, asparagus memang
sering dijumpai dalam semangkuk sup atau cantik dalam dijadikan sebagai
hiasan pada masakan. Bukan hanya nikmat dalam semangkuk sup hangat,
asparus juga disebutkan mampu mengatasi diabetes.
Dalam situs Dailymail disebutkan, sayuran berbentuk batang hijau ini mampu bekerja mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan produksi insulin tubuh. Selain itu disebutkan bahwa asparagus juga dapat membantu penyerapan glukosa.
Studi mengenai asparagus dalam mengakis diabetes bukan tanpa fakta. Di Inggris, asparagus kini meningkat konsumsinya, setelah para ilmuwan menemukan khasiat baru ini.
Tidak hanya sebatas itu, para ilmuwan dari University of Karachi, Pakistan, melakukan percobaan pada tikus. Mereka menyuntikkan bahan kimia untuk meningkatkan kadar gula darah, dan menurunkan tingkat insulin. Tikus-tikus ini kemudian dirawat menggunakan ekstrak asparagus. Diketahui, dari hasil studi disebutkan hanya dalam waktu 28 hari, kadar gula darah dan insulin tikus tersebut dapat kembali normal.
Sebagai informasi, selain mengandung antioksidan yang tinggi, asparagus juga diperkaya dengan berbagai nutrisi. Dalam secangkir asparagus mengandung, protein 4,65 gram, air 165 gram, serat larut 1,15 gram, serat tak larut 1,75 gram, karbohidrat 7,60 gram, gula 2,85 gram, lemak tunggal 0,02 gram, dan kalori sebesar 44 kal. (berbagai sumber/*/OL-06)
Dalam situs Dailymail disebutkan, sayuran berbentuk batang hijau ini mampu bekerja mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan produksi insulin tubuh. Selain itu disebutkan bahwa asparagus juga dapat membantu penyerapan glukosa.
Studi mengenai asparagus dalam mengakis diabetes bukan tanpa fakta. Di Inggris, asparagus kini meningkat konsumsinya, setelah para ilmuwan menemukan khasiat baru ini.
Tidak hanya sebatas itu, para ilmuwan dari University of Karachi, Pakistan, melakukan percobaan pada tikus. Mereka menyuntikkan bahan kimia untuk meningkatkan kadar gula darah, dan menurunkan tingkat insulin. Tikus-tikus ini kemudian dirawat menggunakan ekstrak asparagus. Diketahui, dari hasil studi disebutkan hanya dalam waktu 28 hari, kadar gula darah dan insulin tikus tersebut dapat kembali normal.
Sebagai informasi, selain mengandung antioksidan yang tinggi, asparagus juga diperkaya dengan berbagai nutrisi. Dalam secangkir asparagus mengandung, protein 4,65 gram, air 165 gram, serat larut 1,15 gram, serat tak larut 1,75 gram, karbohidrat 7,60 gram, gula 2,85 gram, lemak tunggal 0,02 gram, dan kalori sebesar 44 kal. (berbagai sumber/*/OL-06)
sumber: mediaindonesia.com
Pria Sulit Melihat Kelamin Berpotensi Diabetes
SATU lagi penelitian yang mengaitkan antara obesitas dan
risiko terkena diabetes. Penelitian yang dilakukan di Inggris ini
mengungkapkan bahwa sebanyak 33 persen pria berusia 35 hingga 60 tahun
dengan kondisi obesitas memiliki kecenderungan untuk menderita diabetes.
Terlebih bagi pria yang tidak bisa melihat alat kelaminnya ketika
berdiri tegak dan melihat ke bawah.
Bukan hanya lebih cenderung terkena diabetes, pria obesitas yang tidak mampu melihat organ intim mereka, disebutkan bahkan lima kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dan juga memiliki risiko tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker usus besar.
Menurut peneliti, selain memeriksa gula darah dan cek kesehatan lainnya, pemeriksaan yang palingmudah untuk mengetahui apakah pria mengidap diabetes atau tidak, yakni dengan memeriksa apakah mereka dapat melihat alat kelamin dengan posisi berdiri atau tidak.
WeLoveOurHealth.co.uk yang menjadi salah satu situs yang melakukan survey terhadap 1.000 pria tersebut, kini telah meluncurkan sebuah kampanye yang dinamakan “Big Check”. Sebuah kampanye yang mengindikasikan agar pria memeriksakan bobot tubuh, sehingga penyakit yang dikhawatirkan bisa diatasi lebih dini.
Situs tersebut juga telah lama menyebutkan bahwa pria dengan lingkar pinggang yang lebar, terlebih hingga tidak mampu melihat organ intimnya ketika berdiri tegak mengindikasikan bahwa ia terkena risiko lima kali lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe 2, tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker usus besar dan tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan tekanan darah tinggi yang bisa menyebabkan stroke dan penyakit jantung. (Femalefirst/*/OL-06)
10 Macam Pemanis Alami yang Aman Dikonsumsi & Lebih Sehat dari Gula
MESKI makanan manis nikmat dikonsumsi, hal tersebut bisa
berpengaruh terhadap kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan, salah
satunya penyakit diabetes.
Namun, ada beberapa alternatif yang bagus untuk memuaskan keinginan melahap makanan manis tanpa harus takut risikonya bagi kesehatan. Seperti yang dikutip dari Healthmeup, berikut di antaranya.
1. Madu. Pilihan yang satu ini adalah cara klasik yang digunakan
untuk mengganti rasa manis dari gula. Selain kalorinya lebih sedikit
dari gula, kelebihan lainnya adalah rasanya lebih manis. Madu juga
menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti antibakteri dan juga
limpahan vitamin C.
2. Sirup Beras Merah. Beberapa tahun terakhir, penggunaan sirup
beras merah makin populer, terutama untuk makanan kesehatan maupun hanya
sekedar camilan. Beras merah sendiri mengandung serat, mengan, niasin,
kalsium, dan juga vitamin B.
4. Agave. Tanaman asli pegunungan Los Altos, Meksiko ini merupakan
bahan dasar pembuatan minuman Tequila dan rasanya lebih manis dari gula.
6. Stevia. Jenis tanaman ini biasanya dijual dalam bentuk bubuk atau
cairan dan manisnya bisa sampai 300 kali lebih manis dari gula. Pemanis
alami seperti Stevia ini tidak menyebabkan lonjakan gula darah tubuh ke
setinggi gula tebu.
7. Buah. Bukan hanya menyegarkan, beberapa buah di antaranya bisa menghasilkan rasa manis alami loh. Sebut saja sari apel atau ceri.
8. Barley Malt Syrup. Merupakan sirup yang dihasilkan dari gandum murni.
9. Maltosa. Terbuat dari tepung biji-bijian seperti beras. Proses
pembuatannya dimasak dan kemudian difermentasi hingga menjadi bentuk
gula kristal maupun sirup.
10. Sirup Kurma. Makanan khas bulan puasa ini memberikan rasa manis
yang alami. Mengandung serat, potasium, dan juga beragam vitamin.
(Healthmeup/Zeenews/*/OL-06).
sumber: www.mediaindonesia.com
Namun, ada beberapa alternatif yang bagus untuk memuaskan keinginan melahap makanan manis tanpa harus takut risikonya bagi kesehatan. Seperti yang dikutip dari Healthmeup, berikut di antaranya.
1. Madu. Pilihan yang satu ini adalah cara klasik yang digunakan
untuk mengganti rasa manis dari gula. Selain kalorinya lebih sedikit
dari gula, kelebihan lainnya adalah rasanya lebih manis. Madu juga
menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti antibakteri dan juga
limpahan vitamin C.
2. Sirup Beras Merah. Beberapa tahun terakhir, penggunaan sirup
beras merah makin populer, terutama untuk makanan kesehatan maupun hanya
sekedar camilan. Beras merah sendiri mengandung serat, mengan, niasin,
kalsium, dan juga vitamin B.
3. 
Gula Aren. Gula aren memiliki nilai indeks glikemik yang lebih
rendah yaitu sebesar 35, sedangkan pada gula pasir indeks glikemiknya
sebesar 58. Proses pembuatan gula aren umumya lebih alami sehingga
zat-zat tertentu yang terkandung di dalamnya tidak mengalami kerusakan
dan tetap utuh.
Gula Aren. Gula aren memiliki nilai indeks glikemik yang lebih
rendah yaitu sebesar 35, sedangkan pada gula pasir indeks glikemiknya
sebesar 58. Proses pembuatan gula aren umumya lebih alami sehingga
zat-zat tertentu yang terkandung di dalamnya tidak mengalami kerusakan
dan tetap utuh. 4. Agave. Tanaman asli pegunungan Los Altos, Meksiko ini merupakan
bahan dasar pembuatan minuman Tequila dan rasanya lebih manis dari gula.
5. Blackstap Molasses. Merupakan sirup yang dihasilkan dari rebusan
sari tebu sebanyak 3 kali perebusan. Sirup ini memiliki rasa manis yang
kuat dan juga menyehatkan. Biasa digunakan dalam campuran oatmeal.
6. Stevia. Jenis tanaman ini biasanya dijual dalam bentuk bubuk atau
cairan dan manisnya bisa sampai 300 kali lebih manis dari gula. Pemanis
alami seperti Stevia ini tidak menyebabkan lonjakan gula darah tubuh ke
setinggi gula tebu.7. Buah. Bukan hanya menyegarkan, beberapa buah di antaranya bisa menghasilkan rasa manis alami loh. Sebut saja sari apel atau ceri.
8. Barley Malt Syrup. Merupakan sirup yang dihasilkan dari gandum murni.
9. Maltosa. Terbuat dari tepung biji-bijian seperti beras. Proses
pembuatannya dimasak dan kemudian difermentasi hingga menjadi bentuk
gula kristal maupun sirup. sumber: www.mediaindonesia.com
Monday, November 26, 2012
10 Lagu Pembangkit Mood karena sakit atau karena patah hati.
Nikmati Hari Dengan 10 Lagu Pembangkit Mood
Begitu Anda divonis suatu penyakit oleh dokter, apalagi Anda divonis menderita penyakit Diabetes; penyakit yang belum ada obatnya, dimana komplikasi dari penyakit ini bisa menyebabkan kematian, hidup Anda seolah-olah langit telah runtuh. Anda sudah tidak punya semangat atau mood lagi untuk menghadapi masa depan dan hidup Anda. Tapi jangan kuatir, sambil Anda ikhtiar berobat dan berdoa, ikuti saran dari Olivia Fendry, nikmati hari-hari Anda dengan mendengarkan lagu-lagu yang dapat meningkatkan serta membangkitkan Mood atau optimis Anda untuk sembuh dari penyakit yang Anda derita, sehingga sugesti Anda meningkat siapa tahu penyakit Anda bisa sembuh total. Tidak ada ruginya kan dicoba agar hidup Anda semakin riang.
Oleh Olivia Fendry | Yahoo! Style Factor di OMG! – Rab, 21 Nov 2012 15:28 WIB
Penyiar
radio, MC dan presenter televisi Olivia Fendry, kini bergabung dalam
keluarga besar Syle Factor! Wanita berambut indah ini akan mengulas tip
seputar fashion, kecantikan dan musik di Style Factor video dan blog.
Saya mencintai musik sejak bayi. Dulu, mama saya cukup menyetel suara
radio atau kaset agar saya terlelap. Semua genre, dari pop, R&B,
Soul, Hip-hop, Jazz, Alternative, Rock, Rip-hop, Electronic, hingga
dance bersahabat di telinga saya.Tapi bila ditanya era musik favorit,
90-an adalah jawabnya. Alasan pertama, saya dibesarkan di era tersebut,
dan tak bisa dipungkiri karya musisi di era 90-an baik dengan format
band, boyband, atau pun grup vokal semuanya mudah dinikmati dan tak
lekang oleh waktu, dengan harmonisasi suara serta dentuman ritme drum
yang khas.
Walaupun pada akhirnya saya tak mahir menyanyi, tapi musik selalu menjadi bagian dari keseharian, bahkan menuntun saya memantapkan langkah berkarir sebagai penyiar radio. Siaran di radio sangat menyenangkan. Selain seperti punya teman maya, saya senang menjadi orang yang bisa mempengaruhi mood pendengar lewat lagu yang diputar.
Saya percaya akan kekuatan lirik dan aransemen sebuah lagu. Untuk menciptakan mood melankolis, tipe lagu balada bisa menjadi pilihan, atau menaikkan mood lesu menjadi ceria lagu dengan musik yang ‘kaya’ adalah jawabnya. Dari semua kamus musik yang saya punyai sejak berkarir sebagai penyiar radio, saya punya 10 lagu andalan untuk dinikmati:
Walaupun pada akhirnya saya tak mahir menyanyi, tapi musik selalu menjadi bagian dari keseharian, bahkan menuntun saya memantapkan langkah berkarir sebagai penyiar radio. Siaran di radio sangat menyenangkan. Selain seperti punya teman maya, saya senang menjadi orang yang bisa mempengaruhi mood pendengar lewat lagu yang diputar.
Saya percaya akan kekuatan lirik dan aransemen sebuah lagu. Untuk menciptakan mood melankolis, tipe lagu balada bisa menjadi pilihan, atau menaikkan mood lesu menjadi ceria lagu dengan musik yang ‘kaya’ adalah jawabnya. Dari semua kamus musik yang saya punyai sejak berkarir sebagai penyiar radio, saya punya 10 lagu andalan untuk dinikmati:
1. Lagu jatuh cinta: I Call It Love – Lionel Richie
Seperti cinta, bagi saya musik juga merupakan bahasa universal. Keduanya ditakdirkan untuk saling melengkapi. Saat jatuh cinta, lagu yang ingin didengar orang biasanya liriknya seputar jatuh cinta. Di telinga saya, lagu ini paling manis membawa pesan moral bahwa kita tidak bisa memilih dengan siapa kita jatuh cinta. Ketika sudah terkena panah cinta, semua rasa yang aneh tetapi nyata itu adalah cinta, dan kita akan melakukan apa saja untuk mempertahankan rasa itu. Indah bukan?
2. Lagu saat sedang mendambakan cinta: Falling in love at a coffee shop - Landon Pigg
Mungkin karena terlalu banyak terdoktrin oleh film Hollywood, adegan di mana sepasang manusia yang secara takdir dipertemukan tak sengaja lalu jatuh cinta pada pandangan pertama. Setiap kali mendengarkan lagu romantis dari Landon Pigg ini saya kadang berkhayal ingin bisa merasakan hal serupa. Jatuh cinta seperti di dalam film.
3. Lagu agar berpikir positif: Something Special – Colbie Caillat
Setiap orang pasti pernah merasa tak percaya diri, ragu akan kemampuan diri sendiri, dan takut gagal. Nah di saat sedang tenggelam oleh kecemasan dan pikiran negatif tersebut, saya menjadikan lagu ini mantra untuk menyingkirkan energi negatif yang ada dengan menanamkan pikiran positif bahwa setiap orang punya kemampuan spesial.
4. Lagu pemompa semangat di pagi hari: You Make My Dreams – Hall & Oates
Mendengarkan lagu ini di pagi hari paling pas untuk membantu mengumpulkan semangat dan mood yang baik, supaya hari di awali dengan ceria.
5. Lagu Penenang saat terjebak macet: Syalala – Soulvibe
Di saat terjebak macetnya jalanan ibukota, daripada menghabiskan energi untuk kesal, saya lebih memilih untuk mendengarkan lagu ini. Aransemen musik yang seru dan singable membuat saya bernyanyi-nyanyi di dalam mobil dan mengacuhkan kemacetan.
6. Lagu untuk menggoyang lantai disko : Baby I’m Yours – Breakbot featuring Irfane
Tanpa ragu lagu ini akan membuat saya langsung menggerakan badan ketika mendengarnya, oleh karena itu saya nobatkan lagu ini menjadi dance song untuk saya.
7. Lagu ketika cinta tak bisa bersatu: Pretty Wings – Maxwell
Pernah di satu keadaan dimana anda merasa bertemu orang yang tepat tetapi waktunya tidak tepat untuk kalian menjalin hubungan? Lagu ini menggambarkan keadaan itu dengan akurat, dan dibalut dengan aransemen dan vokal Maxwell yang seksi membuat lagu ini tetap manis walaupun berujung sedih.
8. Lagu saat patah hati: He Won’t Go – Adele
Saya lebih memilih lagu ini ketimbang someone like you karena lagu ini menggambarkan seseorang yang masih menolak untuk move on, karena sakit hatinya masih belum sembuh.
9. Lagu penyemangat diri: Miss Independent – Ne Yo
Menurut saya lagu ini menggambarkan bahwa tidak semua pria terintimidasi dengan kemandirian wanita, bahkan ada pria yang mencintai seorang wanita karena kemandiriannya.
10. Lagu unik saat santai : Settle Down – Kimbra
Penyanyi baru asal New Zealand memiliki keunikan dalam gaya maupun musiknya. Cerita lagu ini sebenarnya pasti keinginan terpendam setiap wanita, tetapi dibawakan dengan aransemen musik yang quirky menjadikan lagu ini bukan sekedar cheesy song. (Foto: Thinkstock)
Seperti cinta, bagi saya musik juga merupakan bahasa universal. Keduanya ditakdirkan untuk saling melengkapi. Saat jatuh cinta, lagu yang ingin didengar orang biasanya liriknya seputar jatuh cinta. Di telinga saya, lagu ini paling manis membawa pesan moral bahwa kita tidak bisa memilih dengan siapa kita jatuh cinta. Ketika sudah terkena panah cinta, semua rasa yang aneh tetapi nyata itu adalah cinta, dan kita akan melakukan apa saja untuk mempertahankan rasa itu. Indah bukan?
2. Lagu saat sedang mendambakan cinta: Falling in love at a coffee shop - Landon Pigg
Mungkin karena terlalu banyak terdoktrin oleh film Hollywood, adegan di mana sepasang manusia yang secara takdir dipertemukan tak sengaja lalu jatuh cinta pada pandangan pertama. Setiap kali mendengarkan lagu romantis dari Landon Pigg ini saya kadang berkhayal ingin bisa merasakan hal serupa. Jatuh cinta seperti di dalam film.
3. Lagu agar berpikir positif: Something Special – Colbie Caillat
Setiap orang pasti pernah merasa tak percaya diri, ragu akan kemampuan diri sendiri, dan takut gagal. Nah di saat sedang tenggelam oleh kecemasan dan pikiran negatif tersebut, saya menjadikan lagu ini mantra untuk menyingkirkan energi negatif yang ada dengan menanamkan pikiran positif bahwa setiap orang punya kemampuan spesial.
4. Lagu pemompa semangat di pagi hari: You Make My Dreams – Hall & Oates
Mendengarkan lagu ini di pagi hari paling pas untuk membantu mengumpulkan semangat dan mood yang baik, supaya hari di awali dengan ceria.
5. Lagu Penenang saat terjebak macet: Syalala – Soulvibe
Di saat terjebak macetnya jalanan ibukota, daripada menghabiskan energi untuk kesal, saya lebih memilih untuk mendengarkan lagu ini. Aransemen musik yang seru dan singable membuat saya bernyanyi-nyanyi di dalam mobil dan mengacuhkan kemacetan.
6. Lagu untuk menggoyang lantai disko : Baby I’m Yours – Breakbot featuring Irfane
Tanpa ragu lagu ini akan membuat saya langsung menggerakan badan ketika mendengarnya, oleh karena itu saya nobatkan lagu ini menjadi dance song untuk saya.
7. Lagu ketika cinta tak bisa bersatu: Pretty Wings – Maxwell
Pernah di satu keadaan dimana anda merasa bertemu orang yang tepat tetapi waktunya tidak tepat untuk kalian menjalin hubungan? Lagu ini menggambarkan keadaan itu dengan akurat, dan dibalut dengan aransemen dan vokal Maxwell yang seksi membuat lagu ini tetap manis walaupun berujung sedih.
8. Lagu saat patah hati: He Won’t Go – Adele
Saya lebih memilih lagu ini ketimbang someone like you karena lagu ini menggambarkan seseorang yang masih menolak untuk move on, karena sakit hatinya masih belum sembuh.
9. Lagu penyemangat diri: Miss Independent – Ne Yo
Menurut saya lagu ini menggambarkan bahwa tidak semua pria terintimidasi dengan kemandirian wanita, bahkan ada pria yang mencintai seorang wanita karena kemandiriannya.
10. Lagu unik saat santai : Settle Down – Kimbra
Penyanyi baru asal New Zealand memiliki keunikan dalam gaya maupun musiknya. Cerita lagu ini sebenarnya pasti keinginan terpendam setiap wanita, tetapi dibawakan dengan aransemen musik yang quirky menjadikan lagu ini bukan sekedar cheesy song. (Foto: Thinkstock)
Friday, November 23, 2012
Hyperglycemia (High blood glucose)
Hyperglycemia is a major cause of complications with diabetes.
Hyperglycemia happens from time to time to all people who have diabetes.
Check blood glucose levels to determine when your level is high.
Learn to identify the symptoms of hyperglycemia so you can treat it quickly.
When high, lower your blood glucose level by exercising, unless ketones are present in your urine.
Hyperglycemia is the technical term for high blood glucose (sugar). High blood glucose happens when the body has too little insulin or when the body can't use insulin properly. You may also be interested in our book, 487 Really Cool Tips for Kids with Diabetes.
What causes hyperglycemia?
A number of things can cause hyperglycemia:
If you have type 1, you may not have given yourself enough insulin.
If you have type 2, your body may have enough insulin, but it is not as effective as it should be.
You ate more than planned or exercised less than planned.
You have stress from an illness, such as a cold or flu.
You have other stress, such as family conflicts or school or dating problems.
What are the symptoms of hyperglycemia?
The signs and symptoms include the following:
High blood glucose
High levels of sugar in the urine
Frequent urination
Increased thirst
Part of managing your diabetes is checking your blood glucose often. Ask your doctor how often you should check and what your blood glucose levels should be. Checking your blood and then treating high blood glucose early will help you avoid problems associated with hyperglycemia.
How do I treat hyperglycemia?
You can often lower your blood glucose level by exercising. However, if your blood glucose is above 240 mg/dl, check your urine for ketones. If you have ketones, do not exercise.
Exercising when ketones are present may make your blood glucose level go even higher. You'll need to work with your doctor to find the safest way for you to lower your blood glucose level.
Cutting down on the amount of food you eat might also help. Work with your dietitian to make changes in your meal plan. If exercise and changes in your diet don't work, your doctor may change the amount of your medication or insulin or possibly the timing of when you take it.
What if it goes untreated?
Hyperglycemia can be a serious problem if you don't treat it, so it's important to treat as soon as you detect it. If you fail to treat hyperglycemia, a condition called ketoacidosis (diabetic coma) could occur. Ketoacidosis develops when your body doesn't have enough insulin. Without insulin, your body can't use glucose for fuel, so your body breaks down fats to use for energy.
When your body breaks down fats, waste products called ketones are produced. Your body cannot tolerate large amounts of ketones and will try to get rid of them through the urine. Unfortunately, the body cannot release all the ketones and they build up in your blood, which can lead to ketoacidosis.
Ketoacidosis is life-threatening and needs immediate treatment. Symptoms include:
Shortness of breath
Breath that smells fruity
Nausea and vomiting
Very dry mouth
Talk to your doctor about how to handle this condition.
Medical IDs
Many people with diabetes, particularly those who use insulin, should have a medical ID with them at all times.
In the event of a severe hypoglycemic episode, a car accident, or other emergency, the medical ID can provide critical information about the person’s health status, such as the fact that they have diabetes, whether or not they use insulin, whether they have any allergies, etc. Emergency medical personnel are trained to look for a medical ID when they are caring for someone who can’t speak for themselves.
Medical IDs are usually worn as a bracelet or a necklace. Traditional IDs are etched with basic, key health information about the person, and some IDs now include compact USB drives that can carry a person’s full medical record for use in an emergency.
How can I prevent hyperglycemia?
Your best bet is to practice good diabetes management and learn to detect hyperglycemia so you can treat it early — before it gets worse.
Hyperglycemia happens from time to time to all people who have diabetes.
Check blood glucose levels to determine when your level is high.
Learn to identify the symptoms of hyperglycemia so you can treat it quickly.
When high, lower your blood glucose level by exercising, unless ketones are present in your urine.
Hyperglycemia is the technical term for high blood glucose (sugar). High blood glucose happens when the body has too little insulin or when the body can't use insulin properly. You may also be interested in our book, 487 Really Cool Tips for Kids with Diabetes.
What causes hyperglycemia?
A number of things can cause hyperglycemia:
If you have type 1, you may not have given yourself enough insulin.
If you have type 2, your body may have enough insulin, but it is not as effective as it should be.
You ate more than planned or exercised less than planned.
You have stress from an illness, such as a cold or flu.
You have other stress, such as family conflicts or school or dating problems.
What are the symptoms of hyperglycemia?
The signs and symptoms include the following:
High blood glucose
High levels of sugar in the urine
Frequent urination
Increased thirst
Part of managing your diabetes is checking your blood glucose often. Ask your doctor how often you should check and what your blood glucose levels should be. Checking your blood and then treating high blood glucose early will help you avoid problems associated with hyperglycemia.
How do I treat hyperglycemia?
You can often lower your blood glucose level by exercising. However, if your blood glucose is above 240 mg/dl, check your urine for ketones. If you have ketones, do not exercise.
Exercising when ketones are present may make your blood glucose level go even higher. You'll need to work with your doctor to find the safest way for you to lower your blood glucose level.
Cutting down on the amount of food you eat might also help. Work with your dietitian to make changes in your meal plan. If exercise and changes in your diet don't work, your doctor may change the amount of your medication or insulin or possibly the timing of when you take it.
What if it goes untreated?
Hyperglycemia can be a serious problem if you don't treat it, so it's important to treat as soon as you detect it. If you fail to treat hyperglycemia, a condition called ketoacidosis (diabetic coma) could occur. Ketoacidosis develops when your body doesn't have enough insulin. Without insulin, your body can't use glucose for fuel, so your body breaks down fats to use for energy.
When your body breaks down fats, waste products called ketones are produced. Your body cannot tolerate large amounts of ketones and will try to get rid of them through the urine. Unfortunately, the body cannot release all the ketones and they build up in your blood, which can lead to ketoacidosis.
Ketoacidosis is life-threatening and needs immediate treatment. Symptoms include:
Shortness of breath
Breath that smells fruity
Nausea and vomiting
Very dry mouth
Talk to your doctor about how to handle this condition.
Medical IDs
Many people with diabetes, particularly those who use insulin, should have a medical ID with them at all times.
In the event of a severe hypoglycemic episode, a car accident, or other emergency, the medical ID can provide critical information about the person’s health status, such as the fact that they have diabetes, whether or not they use insulin, whether they have any allergies, etc. Emergency medical personnel are trained to look for a medical ID when they are caring for someone who can’t speak for themselves.
Medical IDs are usually worn as a bracelet or a necklace. Traditional IDs are etched with basic, key health information about the person, and some IDs now include compact USB drives that can carry a person’s full medical record for use in an emergency.
How can I prevent hyperglycemia?
Your best bet is to practice good diabetes management and learn to detect hyperglycemia so you can treat it early — before it gets worse.
Foto Amputasi Kaki Karena Kencing Manis (Diabetes)
Kencing manis atau Diabetes adalah penyakit yang mengerikan, karena dampak dari kecing manis apabila luka akan sulit di sembuhkan. Setiap 30 menit, seseorang akan kehilangan kakinya disebabkan kencing manis. Kencing manis dan luka adalah kombinasi yang amat membahayakan.
Jika anda menderita kencing manis, tidak ada istilah ‘luka kecil’ pada kaki. Luka paling kecil sekalipun yang terdapat pada kaki jika tidak dirawat, akan menyebabkan amputasi atau pemotongan pada kaki.
seperti yang kita lihat pada gambar di bawah ini
Jika anda menderita kencing manis, tidak ada istilah ‘luka kecil’ pada kaki. Luka paling kecil sekalipun yang terdapat pada kaki jika tidak dirawat, akan menyebabkan amputasi atau pemotongan pada kaki.
seperti yang kita lihat pada gambar di bawah ini
Penderita kencing manis mempunyai risiko yang lebih tinggi dibanding luka pada kaki yang disebabkan oleh komplikasi kencing manis itu sendiri. Penderita kencing manis mempunyai kadar aliran darah yang agak lambat, yang akhirnya akan menyebabkan kadar penyembuhan lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang sehat.
Selain itu, faktor yang ikut mempengaruhi ialah kerusakan saraf atau neuropati (neuropathy) yang dialami oleh penderita kencing manis.
Oleh kerana itu, bagi penderita kencing manis, perawatan kaki adalah amat penting. Jika terdapat lukapada kaki walaupun kecil, usahakan luka itu segera dicuci. Perhatikan perkembangan luka tersebut. Jika tiada perubahan positif dalam 24 jam, maka segeralah untuk konsultasi ke dokter..
Jangan pandang ringan nasihat di atas. Atau anda sanggup kehilangan kaki anda? Anda mungkin sanggup kehilangan satu tangan, tapi anda pasti tidak sanggup kehilangan satu kaki karena kencing manis.
Untuk mengatasi permasalahan di atas, kini telah hadir produk spertakuler untuk mencegah amputasi kaki karena kencing manis yaitu Goji Soft Capsule. Obat herbal yang sangat mujarab dan telah lama di nantikan oleh penderita kencing manis, obat herbal untuk mengobati kencing manis tanpa harus amputasi.
diabetmelitius
Tuesday, November 13, 2012
Peringatan Hari Diabetes Dunia 14 November
WDD (World Diabetes Day) merupakan acara tahunan yang diadakan oleh semua negara di seluruh dunia setiap tanggal 14 November untuk memperingati Hari Diabetes Dunia. Indonesia merupakan salah satu negara yang memperingati acara ini setiap tahunnya. Tahun ini acara WDD di Indonesia akan diadakan pada tanggal 11 November 2012 di Senayan Plaza Barat. Tujuan Diadakannya acara ini adalah untuk memberikan edukasi mengenai pencegahan dan penanggulangan Diabetes di Indonesia.
Tahukah Anda sekitar 4.73% dari penduduk Indonesia atau sekitar 7 juta orang diperkirakan menderita diabetes? Berdasarkan Diabetes Atlas 5th Edition diperkirakan angka ini akan bertambah menjadi 5,95% di tahun 2030. Jumlah peningkatan penderita diabetes ini disebabkan pola hidup masyarakat yang cenderung tidak sehat, seperti pola makan yang tidak sehat dan kurangnya olah raga.
Untuk membantu masyarakat mengenal pola makan sehat dengan program gerakan 3-J (Jumlah, Jenis, dan Jadwal) yang berkaitan erat dengan pola makan untuk menjaga kadar gula darah agar jauh dari resiko diabetes atau tetap hidup sehat wakaupun sudah menderita diabetes. Gerakan 3-J mengajak kita untuk senantiasa melakukan pola makan yang sehat dan ideal. Mudah saja, "J" yang ke-1 (pertama) yaitu dengan menghitung Jumlah kalori ideal yang harus dikonsumsi oleh tubuh, kaiatannya erat dengan tinggi badan serta aktivitas fisik yang biasa dilakukan. "J" yang kedua adakah memperhatikan Jenis makanan yang dikonsumsi. Komposisi gizi yang seimbang akan menunjang pola makan yang sehat. Jenis makanan yang sehat yaitu mengandung 45-65% karbohidrat, 10-20% protein, 20-25% lemak, serta vitamin dan mineral. "J" yang ke-tiga atau terakhir adalah mengatur Jadwal makan dalam sehari. Jadwal makan yang ideal adalah 3 kali makan besar diselingi dengan 3 kali makan kecil termasuk sarapan pagi.
Dengan diadakannya edukasi POLA MAKAN SEHAT 3-J tersebut diharapkan masyarakat Indonesia dapat menerapkan pola makan sehat dengan pola 3-J disertai dengan olah raga yang teratur sehingga kadar gula darah senantiasa terjaga untuk hidup sehat dan optimal.
sumber: advetorial kedaulatan rakyat
Thursday, October 4, 2012
Mau Tau Cara Mencegah Diabetes ?
WartaNews-Jakarta, Diabetes adalah suatu penyakit karena tubuh tidak mampu mengendalikan jumlah gula, atau glukosa dalam aliran darah. Ini menyebabkan hiperglikemia, suatu keadaan gula darah yang tingginya sudah membahayakan
Faktor utama pada diabetes ialah insulin, suatu hormon yang dihasilkan oleh ke lompok sel beta di pankreas. Insulin memberi sinyal kepada sel tubuh agar menyerap glukosa. Insulin, bekerja dengan hormon pankreas lain yang disebut glukagon, juga mengendalikan jumlah glukosa dalam darah. Apabila tubuh menghasilkan terlampau sedikit insulin atau jika sel tubuh tidak menanggapi insulin dengan tepat terjadilah diabetes
Diabetes biasanya dapat dikendalikan dengan makanan yang rendah kadar gulanya, obat yang di minum, atau suntikan insulin secara teratur. Meskipun begitu, penyakit ini lama kelamaan minta korban juga, terkadang menyebabkan komplikasi seperti kebutaan dan stroke.
Makanan Pencegahan Diabetes
Makan makanan yang tepat adalah langkah untuk mencegah dan mengontrol diabetes. Untuk mengurangi risiko terkena diabetes dengan mengelola makanan yang ada, Anda masih bisa menikmati makanan favorit dan mengambil kesenangan dari makanan Anda.
1. Apel
2. Kayu manis
3. Buah jeruk
4. Ikan
5. Makanan Kaya Serat
6. Kacang-kacangan
7. Teh hijau
8. Bayam dan sayuran hijau lain.
9. Coklat.
10. Steak.
11. Cuka.
12. Minum 3 gelas air putih sebelum dan setelah bangun tidur.
Demikian adalah Cara MencegahDiabetes Sejak Dini. Semoga bermanfaat untuk anda dan selamat mencoba.(*/RTH)
Awas! Diabetes Pada Wanita Menopause Beresiko Kanker Payudara
WartaNews, Jakarta - Perempuan menopause yang memiliki diabetes tipe 2 menurut sejumlah pakar, memiliki 27 persen risiko terkena kanker payudara.
Sebuah tim internasional, menulis di British Journal of Cancer, meneliti 40 penelitian terpisah pada jaringan potensial antara kanker payudara dan diabetes. Menjadi obesitas atau kelebihan berat badan terkait dengan kedua kondisi ini.
Namun para pakar kanker mengatakan kemungkinan ada hubungan langsung antara keduanya.
Penelitian-penelitian ini melibatkan lebih dari 56.000 perempuan penderita kanker payudara.
Tapi tidak ada hubungan pada perempuan menopause dengan mereka yang memiliki diabetes tipe 1.
Para peneliti juga menunjukkan bahwa Body Mass Index (BMI) yang tinggi, yang sering dihubungkan dengan diabetes, mungkin menjadi faktor yang perlu digarisbawahi sebagai penyebab.
Prof Peter Boyle, Presiden International Prevention Research Institute, yang memimpin penelitian ini berkata,”Kami belum mengetahui bagaimana mekanisme di balik mengapa diabetes tipe 2 mungkin meningkatkan risiko kanker payudara.
Di pihak lain, diyakini bahwa menjadi berlebihan berat badan, sering dihubungkan dengan diabetes tipe 2 dan efek ini mempengaruhi aktivitas hormon yang sebagian bertanggungjawab atas proses yang menyebabkan pertumbuhan kanker. Namun juga tidak mungkin untuk menentukan beberapa faktor yang berhubungan dengan diabetes yang mungkin bisa terlibat dalam proses ini,” ujar Boyle.
Martin Ledwick, kepala informasi keperawatan di Cancer Research Inggris mengatakan bahwa masih belum jelas apakah ada hubungan antara diabetes dan risiko kanker payudara pada perempuan menopause.
“Namun sejauh yang kita tahu memiliki BMI yang tinggi bisa berkontribusi dengan pertambahan risiko baik untuk diabetes tipe 2 dan kanker payudara, karenanya sangat masuk akal bagi perempuan untuk menjaga berat badannya dalam kategori sehat,” ujar Ledwick. (*/kok)
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
