tag:blogger.com,1999:blog-19603691458779974442024-03-06T00:27:45.550-08:00Hidup Sehat Tanpa Penyakit Diabetes dan Penyakit Degeneratif Blog Tentang Penyakit Diabetes dan Penyakit Degeneratif lainnya, serta terapi penyembuhan, obat dan vitamin untuk penyakit diabetes agar hifup sehat tanpa diabetes..Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-80023572966868266722014-07-16T08:02:00.000-07:002014-07-16T08:02:58.025-07:00Tips menghindari diabetes melitius untuk ibu hamil<h1>
Tips menghindari <span style="color: red;">diabetes</span> <span style="color: red;">melitius </span>untuk ibu hamil</h1>
<div style="text-align: justify;">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2013/04/tips-menghindari-diabetes-melitus-untuk-ibu-hamil.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Mau tahu Tips menghindari diabetes melitus untuk ibu hamil?, Bagaimana Cara menghindari diabetes melitius bagi Ibu hamil?" border="0" src="http://klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2013/03/02/158598/540x270/tips-menghindari-diabetes-melitus-untuk-ibu-hamil.jpg" height="160" title="Tips menghindari diabetes melitius untuk ibu hamil" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tips menghindari Diabetes Melitius utk Ibu hamil</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
Ketika hamil, wanita berkemungkinan terkena gestational <i><b>diabetes
melitus (GDM</b></i>). Penyakit ini adalah salah satu yang umum dialami wanita
di <i><b>pertengahan kehamilan,</b></i> terutama pada minggu<i><b> ke-24 hingga 28</b></i> ketika
hormon mengganggu kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin.<br />
<br />
Ketika
kehamilan terus berjalan, ketahanan terhadap insulin menjadi semakin
buruk dan meningkatkan<i> kadar gula dalam darah </i>pada ibu hamil. Terdapat
banyak risiko yang berkaitan dengan diabetes bagi kehamilan ibu dan
kesehatan janin. Beberapa di antaranya adalah kelahiran secara caesar
atau trauma yang dialami ibu setelah melahirkan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Dr Rajiv Kovil, konsultan diabetes dari MBBS Mumbai memberikan
beberapa tips untuk mengontrol diabetes selama kehamilan, seperti
dilansir oleh <i>Health Me Up</i> (01/03) berikut ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Makanan</b><br />
Hindari <i>makanan manis</i> dan makanlah
tiga porsi makanan kecil. Tambahkan satu hingga tiga porsi cemilan
sehari. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang seimbang antara
serat, buah, sayuran, dan biji-bijian.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>2. Aktivitas fisik</b><br />
Usahakan untuk menambah
keaktifan tubuh dengan banyak melakukan aktivitas fisik. Misalkan
berjalan, aerobic, berenang, dan lainnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Perhatikan tingkat gula darah</b><br />
Ketika hamil
sebaiknya Anda sering memeriksakan tingkat gula darah. Pemeriksaan
glukosa dalam darah harus dilakukan lebih sering dari biasanya.
Diskusikan juga pada dokter kandungan Anda mengenai hal ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Tingkat gula darah Anda harus ada di bawah 95 mg/dl ketika bangun, di
bawah 140 mg/dl setelah makan, dan 120 mg/dl ketika dua jam setelah
makan.</i> Jangan lupa untuk selalu mencatat tingkat<i> gula darah</i> Anda setiap
melakukan pemeriksaan. Ini bisa digunakan untuk evaluasi ketika
memeriksakan diri ke dokter.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Insulin tambahan</b><br />
Kebanyakan ibu hamil biasanya
membutuhkan <i>insulin</i> tambahan agar <i>tingkat gula darah</i> mereka sesuai
dengan target. Insulin tidak berbahaya untuk bayi yang sedang dalam
kandungan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menjaga <i>tingkat
gula darah selama hamil</i> dan menghindari <b>diabetes melitus. </b>Selamat
mencoba!</div>
<span style="font-size: x-small;">Reporter : Kun Sila Ananda, http://www.merdeka.com</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"> Tags utntuk artikel ini: <i>diabetes melitius, ibu hamil, masa kehamilan, tingkat gula darah, insulin, tingkat gula darah selama masa kehamilan, mengontrol diabetes melitius, makanan manis, resiko diabetes melitius</i></span><br />
<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com3Yogyakarta, Indonesia-7.7975914999999993 110.37071409999999-8.8041969999999985 109.07982059999999 -6.7909859999999993 111.66160759999998tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-25892013066921362252013-11-13T20:47:00.002-08:002013-11-13T21:12:38.404-08:00Tips Jauhi Penyakit Diabetes, Lakukan- Masturbasi secara Rutin.<h1>
</h1>
<div class="entry">
<div class="box-image6">
<div class="fl mr5">
</div>
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjqlyKUC61vpWlpt9sV3ZvG2s8jdq-eVX9JVflqtFx1NaIS9Dhtzz-zyptTwBafz9KeUrJKjZTkHzHzAofwpRisLsZlbc2_iwmLZMSQz42IWKPrA0LjFmTO5jjrPwHx4-0_M5WlWkx18/s320/cara+wanita+masturbasi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Tips Ingin jauh dari penyakit Diabetes?, Ingin jauh dari penyakit Diabetes? ruitn lakukan masturbasi, Mau terhindar dari penyakit Diabetes?" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjqlyKUC61vpWlpt9sV3ZvG2s8jdq-eVX9JVflqtFx1NaIS9Dhtzz-zyptTwBafz9KeUrJKjZTkHzHzAofwpRisLsZlbc2_iwmLZMSQz42IWKPrA0LjFmTO5jjrPwHx4-0_M5WlWkx18/s320/cara+wanita+masturbasi.jpg" title="Tips Jauh dari Penyakit Diabetes, Rutin Lakukan Masturbasi" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rutin Masturbasi</td></tr>
</tbody></table>
<b><span style="font-weight: normal;">Rutin melakukan Masturbasi khusunya untuk perempuan, ternyata bisa untuk menjauhkan anda dari penyakit Diabetes dan bisa membuat tidur anda pulas dan nyenyak. berikut artikel yang ditulis oleh Adya Eka Prawira.</span></b></div>
<div class="entry">
</div>
<div class="entry">
<b>Liputan6.com, Jakarta</b> : Masturbasi layaknya
seperti seks, sangat berguna bagi tubuh seseorang karena akan
menghadirkan beberapa manfaat yang untuk kesehatan.<br />
<br />
Apakah Anda
lebih suka melakukan masturbasi menggunakan tangan atau menggunakan
mainan seks? Jelas, manfaatnya akan Anda rasakan.<br />
<br />
Masturbasi
memainkan peran penting untuk memperkuat otot-otot di dalam wilayah anal
dan panggul. Ketika otot-otot panggul diperkuat, kemungkinan akan
memiliki seks yang lebih baik akan meningkat. <br />
<br />
Selain itu,
otot-otot panggul yang kuat dapat mencegah kemungkinan wanita mengalami
kebocoran urine yang tentunya sangat memalukan.<br />
<br />
Masturbasi juga
bisa sebagai obat penenang saat tidur, karena dapat meningkatkan
kualitas tidur seseorang. Hal ini terjadi, karena setiap kali seseorang
memberikan kesenangan untuk dirinya sendiri, maka endorfin pun
dilepaskan.<br />
<br />
Pelepasan endorfin membantu Anda untuk mengurangi
stres dan menghilangkan rasa nyeri pada saat Anda tidur. Selain itu,
dapat mengurangi sakit kepala sehingga masturbasi juga dapat bertindak
sebagai obat penghilang rasa sakit yang alami.<br />
<br />
Seperti dilansir <i>orgasm</i>,
Rabu (26/6/2013), melalui masturbasi juga, bakteri di area serviks yang
memerah akan keluar dan mengurangi kemungkinan seseorang terserang
infeksi. Leher rahim yang tidak terinfeksi, akan lebih menyenangkan
untuk kaum wanita. Kuncinya adalah, masturbasilah sesering mungkin.<br />
<br />
Semua
jenis penyakit seperti sakit punggung, kram, dan mudah tersinggung akan
berkurang, karena dengan masturbasi secara tak langsung ia memberikan
kesenangan untuk dirinya sendiri.<br />
<br />
Secara ilmiah, telah terbukti
pada wanita yang melakukannya akan lebih tahan terhadap diabetes tipe 2.
Tindakan ini merupakan pencegahan yang sempurna untuk mengalahkan
penyakit yang sering diderita wanita berusia 40 tahun ke atas.<br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0Yogyakarta, Indonesia-7.8753848999999994 110.42620880000004-8.8819904 109.13531530000004 -6.8687793999999993 111.71710230000004tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-20788688324886506772013-05-05T10:08:00.000-07:002013-05-05T10:51:45.660-07:00Site Links In untuk Menaikkan PageRank dengan Cepat <br />
<div class="post-header">
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-3772595220083543821">
<div class="noticepenting">
</div>
<div class="post-header">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Tutorial Mendapatkan Site Links In" border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicG1AgqcySH3gqtSucLPN3fhJdhDhWB42G6_5MHhDvO5NU3tnVjI1C-KcevrlRRiohtyvQHp47_AvMfl9-TPPdq-nZEb5Fp16oN4scsoSvAnMBfhIBzJMnkeSsfhd40kawdFoOLfdl3Mw/s320/tutorial-mendapatkan-site-links-in.jpg" style="display: inline;" title="Tutorial Mendapatkan Site Links In" width="320" /> </div>
<h3 class="post-title entry-title">
Tutorial Mendapatkan Site Links In
</h3>
Berjuta cara <b>Tips dan Trik</b> untuk menjadikan blog Kita <b>SEO Friendly</b>, di postingan sebelumnya kita sudah membahas cara <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html"><b>Mendapatkan Ribuan Backlink dari situs - situs yang berkualitas</b></a><a href="http://www.blogger.com/null">,</a>
dan disini saya akan menjelaskan bagaimana cara mendapatkan site links
in untuk menaikkan pagerank dengan cepat, sebelumnya saya tidak percaya
dengan cara menaikkan pagerank dengan cepat ini, tapi setelah sering
search kesana kemari dan sudah banyak teman-teman yang menerapkan cara
ini dan ternyata terbukti, woow banget ya :D<br />
ok, langsung saja pada intinya cara menaikkan pagerank dengan cepat ini
sangat mudah, cukup dengan mengcopy link dibawah ini dan dengan syarat
anda harus menghapus link pada peringkat 1 dari
daftar, lalu pindahkan yang tadinya nomor 2 menjadi nomor 1, nomor 3
menjadi nomor 2, nomor 4 menjadi nomor 3, dan seterusnya dan yang
terakhir nomor 10 adalah link blog anda,.dan INGAT, URUTANNYA JANGAN
SAMPAI TERBALIK, selanjutnya tinggal mengajak teman anda untuk
mengikuti cara ini (kayak setan) serta sebarkan cara ini ke
banyak Situs Jejaring Sosial anda.
<br />
<ol>
<li><a href="http://video-harapanputra.blogspot.com/" rel="nofollow">Free Watch Video</a></li>
<li><a href="http://harapan-putra.blogspot.com/" rel="nofollow">Free Internet Informations</a></li>
<li><a href="http://raffiexterminator.blog.com/" rel="nofollow">Raffi Exterminator</a></li>
<li><a href="http://tuneupagerank.blogspot.com/" rel="nofollow">Tune Up PageRank</a></li>
<li><a href="http://www.diienfo.co.cc/" rel="nofollow">Diienfo</a></li>
<li><a href="http://www.yasinku.com/" rel="nofollow">Yasinku Dot Com</a></li>
<li><a href="http://om-dayz.blogspot.com/" rel="nofollow">Om-Dayz » Never Stop To Learn</a></li>
<li><a href="http://kamarsebelah.blogspot.com/">Kamar Sebelah - Tips dan Trik SEO Blog </a></li>
<li><a href="http://primbonbahasajawa.blogspot.com/">Primbon Bahasa Jawa</a></li>
<li><a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html">Hidup Sehat Tanpa DIABETES</a></li>
</ol>
<h3>
Keterangan</h3>
Jika anda mampu mengajak lima orang saja untuk mengcopy artikel ini maka jumlah backlink yang akan didapat adalah:
<br />
<ul>
<li>Posisi 10, jumlah backlink = 1</li>
<li>Posisi 9, jumlah backlink = 5</li>
<li>Posisi 8, jumlah backlink = 25</li>
<li>Posisi 7, jumlah backlink = 125</li>
<li>Posisi 6, jumlah backlink = 625</li>
<li>Posisi 5, jumlah backlink = 3,125</li>
<li>Posisi 4, jumlah backlink =15,625</li>
<li>Posisi 3, jumlah backlink = 78,125</li>
<li>Posisi 2, jumlah backlink = 390,625</li>
<li>Posisi 1, jumlah backlink = 1,953,125</li>
</ul>
Dan nama dari alamat blog dapat dimasukan kata kunci yang anda inginkan
yang juga dapat menarik perhatian untuk segera diklik. Dari sisi<a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html"> <b>SEO</b></a>
anda sudah mendapatkan 1,953,125 <b><a href="http://primbonbahasajawa.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html">backlink</a> </b>dan efek sampingnya jika
pengunjung downline mengklik link anda maka anda juga mendapat <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html">traffic </a>tambahan.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;">referensi :</span><br />
<a href="http://primbonbahasajawa.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html">http://primbonbahasajawa.blogspot.com/2013/05/site-links-in-untuk-menaikkan-pagerank.html</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-80786190939558508392013-03-27T19:15:00.000-07:002013-03-27T19:20:14.106-07:0015-pound baby born in England<div id="sv">
<div class="hl">
<h1>
15-pound baby born in England</h1>
</div>
<div class="story_desc">
A British couple gave birth to a baby weighing more than 15 pounds.</div>
<div id="sv_tool" style="border-top: 1px solid #cccccc; height: 20px;">
<div style="float: right;">
<div class="pnt comment" title="comment">
<span class="upi_comment_total_w_p" style="font-size: 8pt;">(</span><span class="IN-widget" style="display: inline-block; line-height: 1; text-align: center; vertical-align: baseline;"><span style="display: inline-block ! important; font-size: 1px ! important; margin: 0px ! important; padding: 0px ! important; text-indent: 0px ! important; vertical-align: baseline ! important;"><span class="IN-right IN-hidden" id="li_ui_li_gen_1364436284053_1-container"></span></span></span>
</div>
</div>
</div>
<div id="story_photos">
<div class="photo_cont" style="min-height: 354px;">
<div id="pn_l_ph">
<div class="photo_in" style="text-align: center;">
<img id="m_photo" src="http://cdn.ph.upi.com/sv/i/UPI-5651364403369/2013/1/13644035937981/15-pound-baby-born-in-England.jpg" /></div>
</div>
</div>
</div>
<div style="border-top: 1px solid #cccccc; margin-top: 5px; padding-top: 3px;">
<div style="float: right;">
Published: March. 27, 2013 at 12:57 PM<br />
Updated March. 27, 2013 at 2:02 PM</div>
<div style="float: right;">
</div>
By KATE STANTON, UPI.com</div>
<div style="border-top: 1px solid #cccccc; margin-top: 5px; padding-top: 3px;">
</div>
<div style="border-top: 1px solid #cccccc; margin-top: 5px; padding-top: 3px;">
</div>
<div style="font-size: 14px; line-height: 22px; margin: 0;">
<div style="text-align: justify;">
<span class="story_dl"></span>Weighing in at a startling 15lbs 7oz --
twice the size of an average </div>
<div style="text-align: justify;">
newborn -- George King is one of the
largest babies ever born in England. </div>
<div style="text-align: justify;">
"Everyone was just so shocked," George's mother, Jade Packer, 21, <a class="tpstyle" href="http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-bristol-21952025" target="_blank">told BBC News</a>, of the surprising birth six weeks ago. </div>
<div style="text-align: justify;">
"When his head was out that's when they realized he was so big,"
Packer said. "When his shoulders got stuck, that when everything kicked
off. There was about 20 odd doctors in the room. That's when it got
really scary." </div>
<div style="text-align: justify;">
Doctors gave George a 10 percent chance of survival and transferred
him to another hospital for observation. But six weeks later, George is
home with his parents, who have had to pack up most of the tiny baby
clothes they had originally purchased. </div>
<div align="center">
<img src="http://cdn.ph.upi.com/sv/i/para/upi/UPI-5651364403369/2013/4/13644035949166/15-pound-baby-born-in-England.jpg" /></div>
Watch the BBC News report<a href="http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-bristol-21952025" target="_blank"> here.</a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-55976173794431864932013-03-27T02:14:00.000-07:002013-03-27T02:14:59.845-07:0014 Jenis Imunisasi Wajib untuk Anak<div class="yog-col yog-5u">
</div>
<div class="first" style="text-align: justify;">
<a href="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/O.YiUBstHeLWMcIclQvIjA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MjM2OTtjcj0xO2N3PTM1MDA7ZHg9MDtkeT0wO2ZpPXVsY3JvcDtoPTEyOTtxPTg1O3c9MTkw/http://media.zenfs.com/en_us/News/Reuters/2013-01-10T171929Z_584741830_GM1E91B03IQ01_RTRMADP_3_USA-FLU.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Jayden Mercado, 4, sits in his mother Yariluz Ocasio's lap while he gets an influenza vaccine at Boston Children's Hospital in Boston, Massachusetts January 10, 2013. With flu cases in this city up tenfold from last year, the mayor of Boston declared a public health emergency on Wednesday as authorities around the United States scrambled to cope with a rising number of patients. REUTERS/Brian Snyder (UNITED STATES - Tags: HEALTH SOCIETY)" border="0" height="135" src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/O.YiUBstHeLWMcIclQvIjA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MjM2OTtjcj0xO2N3PTM1MDA7ZHg9MDtkeT0wO2ZpPXVsY3JvcDtoPTEyOTtxPTg1O3c9MTkw/http://media.zenfs.com/en_us/News/Reuters/2013-01-10T171929Z_584741830_GM1E91B03IQ01_RTRMADP_3_USA-FLU.JPG" title="Jayden Mercado, 4, sits in his mother Yariluz Ocasio's lap while he gets an influenza vaccine at Boston Children's Hospital in Boston, Massachusetts January 10, 2013. With flu cases in this city up tenfold from last year, the mayor of Boston declared a public health emergency on Wednesday as authorities around the United States scrambled to cope with a rising number of patients. REUTERS/Brian Snyder (UNITED STATES - Tags: HEALTH SOCIETY)" width="200" /></a>Selain
memperhatikan gizi dan menjaga kesehatan, imunisasi adalah salah satu
cara pencegahan utama terhadap suatu penyakit. Imunisasi merupakan
program untuk memenuhi Konvensi Hak Anak PBB, sehingga pemerintah dan
orangtua wajib memberikan upaya kesehatan yang terbaik untuk anak,
meliputi pemberian imunisasi.<br />
<br />
Secara berkala, Ikatan Dokter Anak
Indonesia <b>(IDAI)</b> melakukan evaluasi mengenai jadwal imunisasi,
berdasarkan perubahan epidemiologis penyakit, kebijakan kementerian
kesehatan/<b>WHO,</b> kebijakan global, dan pengadaan vaksin di Indonesia.
Sekarang, tidak dibedakan lagi imunisasi yang diwajibkan dan yang
dianjurkan, mengingat semua imunisasi HARUS diberikan pada bayi dan
anak.<br />
<br />
Apa saja jenis <b>imunisasi </b>tersebut?<br />
<br />
<b>BCG</b><br />
Berisi
suspensi M.Bovis hidup yang sudah dilemahkan. Imunisasi ini tidak
mencegah infeksi Tuberkulosis (TB) tetapi mengurangi risiko terjadinya
TB berat seperti meningitis TB dan TB milier.<br />
<br />
<b>Hepatitis B</b><br />
Tersedia
vaksin kombinasi HepB dan DTP yang berdasarkan hasil penelitian
Biofarma dapat memberikan respon antibodi lebih baik daripada diberikan
secara terpisah.<br />
<br />
<b>Polio</b><br />
Polio bisa menyebabkan
penderitanya mengalami kelumpuhan dan susah bernafas. Vaksin polio
digolongkan menjadi dua jenis, yaitu IPV (inactivated polio vaccine)
yang berisi virus polio yang sudah dimatikan. Vaksin ini diberikan dalam
bentuk suntikan dan OPV (oral polio vaccine), yang mengandung virus
hidup yang sudah dilemahkan.<br />
<br />
<b>DPT</b><br />
Terdapat
jenis vaksin DtaP (pertusis aselular) atau yang pada orang awam dianggap
sebagai vaksin DTP yang tidak menimbulkan demam. Meskipun reaksi paska
imunisasi DtaP baik lokal maupun sistemik lebih rendah dibanding DTP
biasa, namun vaksin tersebut masih dapat menimbulkan reaksi demam dan
pembengkakan seperti jenis vaksin lain.<br />
<br />
<b>Campak</b><br />
Jika menjangkit anak-anak terutama anak dibawah lima tahun, campak bisa berefek fatal.<br />
<br />
<b>HIB</b><br />
Tersedia
vaksin kombinasi DTP dan HIB dengan daya imunogenitas yang tetap tinggi
tanpa mempengaruhi respon imun satu sama lainnya.<br />
<br />
<b>PCV</b><br />
Bayi
yang berisiko tinggi mengalami kolonisasi pneumokokus, yaitu bayi
dengan infeksi saluran napas atas, menjadi perokok pasif, bayi yang
tidak mendapatkan ASI, dan bayi yang tinggal di negara 4 musim (pada
musim dingin).<br />
<br />
<b>ROTAVIRUS</b><br />
Di Indonesia, diare menjadi 28% penyebab kematian pada balita. Tersedia vaksin monovalen (Rotarix) dan pentavalen (Rotareq).<br />
<br />
<b>INFLUENZA</b><br />
Rekomendasi IDAI, imunisasi influenza diberikan pada:<br />
- Anak sehat yang berusia 6 bulan – 2 tahun.<br />
- Anak dengan penyakit jantung kronik, asma, diabetes, penyakit ginjal kronis dan HIV.<br />
- Anak yang tinggal di tempat seperti asrama, panti asuhan, atau pesantren.<br />
- Orang yang bisa menularkan virus flu pada orang yang berisiko tinggi, seperti pengasuh anak dan petugas kesehatan.<br />
<br />
<b>VARISELA</b><br />
Tidak
boleh diberikan pada anak yang sedang demam tinggi, hitung limfosit
yang rendah, alergi terhadap neomisin, dan adanya defisiensi imun
seluler.<br />
<br />
<b>MMR</b><br />
Imunisasi MMR tetap diberikan
meskipun anak memiliki riwayat infeksi campak, gondongan, maupun rubela.
Tidak ada efek imunisasi yang terjadi pada anak yang sebelumnya telah
mendapat imunitas terhadap salah satu atau lebih dari ketiga penyakit
ini. Imunisasi ini juga tidak berhubungan dengan autisme.<br />
<br />
<b>TIFOID</b><br />
Tifoid
atau yang lebih dikenal dengan thypus adalah penyakit akut yang
disebabkan oleh bakteri salmonella typhi. Bakteri ini sering ditemukan
di air dan lingkungan tempat tinggal yang tidak dijaga kebersihannya.<br />
<br />
<b>HEP A</b><br />
Hepatitis A adalah penyakit peradangan pada liver (hati) yang tidak jarang pula menjangkit anak-anak.<br />
<br />
<b>HPV</b><br />
Jadwal
pemberian imunisasi HPV tergantung dari jenis vaksin yang akan
digunakan. Imunisasi ini dapat diberikan pada pasien sejak usia 10
tahun. Jika menggunakan vaksin HPV bivalen, diberikan 3 dosis. Dosis
kedua dilakukan sebulan setelah dosis pertama, dan dosis ketiga
dilakukan 5 bulan kemudian. Sedangkan vaksin HPV tetravalen, juga
diberikan 3 dosis, namun dosis kedua diberikan 2 bulan setelah dosis
pertama, dan dosis ketiga diberikan 4 bulan kemudian.<br />
<br />
<br />
Sebelum
memberikan vaksinasi, dokter disarankan untuk memberikan penjelasan
lebih dulu mengenai vaksinasi tersebut, di antaranya mengenai bahaya
penyakit, manfaat imunisasi, serta reaksi yang mungkin dapat timbul
setelah imunisasi. <br />
<br />
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-13611570785472160"><span class="yom-figure yom-fig-left" style="width: 150px;"><span class="legend"></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/S5B8kYHTcvkdQPwEZmBHUA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTE1MA--/http://l.yimg.com/os/publish-images/lifestyles/2013-02-17/347660fb-ba26-47cc-a11c-1e46264746ec_dr-vinny.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="editorial" src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/S5B8kYHTcvkdQPwEZmBHUA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTE1MA--/http://l.yimg.com/os/publish-images/lifestyles/2013-02-17/347660fb-ba26-47cc-a11c-1e46264746ec_dr-vinny.jpg" title="<p>dr. Vinny Yoanna</p>" width="150" /></a>dr. Vinny Yoanna</div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi
orang tua, sebaiknya memberitahukan kepada dokter hal-hal yang
terkaitan kontraindikasi yang mungkin pernah terjadi sebelum imunisasi
diberikan, misalnya riwayat penyakit anak, alergi terhadap neomisin,
riwayat imunisasi sebelumnya, dan terapi yang sedang dilakukan. Hal ini
berguna untuk mengantisipasi reaksi tubuh anak usai imunisasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b>Sumber: <a href="http://meetdoctor.com/?utm_source=yahooshe&utm_medium=link&utm_campaign=yahoo&utm_content=textlink" target="_blank">www.MeetDoctor.com</a></b><br /><b>Review oleh <a href="http://www.twitter.com/drVien" target="_blank">dr. Vinny Yoanna, Sp.A </a> </b><br /><b>Penulis: Stephanie Firdaus</b></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-11385563097915011642013-03-19T08:04:00.000-07:002013-03-19T08:04:29.338-07:00Berisiko Diabetes? Sebaiknya Hindari Nasi Putih<div class="yom-mod yom-art-hd">
<div class="yom-mod yom-art-related yom-art-related-modal" id="mediaarticlerelated">
<h1 class="headline">
<span style="color: red;"></span></h1>
<div class="bd">
<ul><a href="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/iBjM_gYWhxI3gLCTzJXq7A--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzcwO2NyPTE7Y3c9MzcwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xOTA7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id-ID/News/ghiboo.com/rice-bowl-and-chopsticks-thumb11459751-4f62ad1337e75.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mengurangi Konsumsi Nasi Putih itu Sehat" border="0" height="190" src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/iBjM_gYWhxI3gLCTzJXq7A--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzcwO2NyPTE7Y3c9MzcwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xOTA7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id-ID/News/ghiboo.com/rice-bowl-and-chopsticks-thumb11459751-4f62ad1337e75.jpg" title="Mengurangi Konsumsi Nasi Putih itu Sehat" width="190" /></a></ul>
</div>
</div>
</div>
<div class="yog-col yog-5u">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tanya:</b><br />
Saya
perempuan usia 32. Ayah saya menderita diabetes, saya takut menurun
kepada saya. Menurut info, katanya makan nasi putih terlalu sering itu
bisa menyebabkan kadar gula naik dan berisiko diabetes. Pertanyaan saya,
apakah 3x sehari itu termasuk sering? Kalau iya, sebaiknya berapa kali
sehari/seminggu konsumsi nasi putih yang sehat?<br />
<i>Ratri, 32 tahun, Bandung</i></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jawab:</b><br />
Dear Ratri,<br />
<b><br /></b>
<b>Penyakit
Diabetes Mellitus (DM)</b> terdiri dari 2 jenis, yaitu <b>DM tipe 1 </b>dan <b>DM
tipe 2</b>. Saya asumsikan ayah Anda menderita penyakit DM tipe 2, karena
DM jenis inilah yang paling banyak dijumpai. Penyebab penyakit DM tipe 2
adalah gabungan antara gaya hidup dan faktor genetik. Tidak selalu
keturunan penderita DM tipe 2 akan menderita diabetes, hanya saja
risikonya untuk menderita diabetes menjadi lebih besar. <br />
<br />
Gaya
hidup yang menyebabkan diabetes antara lain: kegemukan <b>(obesitas)</b>,
kurangnya aktivitas fisik atau olah raga, dan buruknya pola diet atau
pola makan. <br />
<br />
Tidak ada panduan secara medis tentang seberapa
“sering” kita harus makan <b>nasi putih</b>. Asupan kalori dari karbohidrat
yang disarankan adalah 60% dari total kebutuhan kalori harian anda.
Sayangnya, Anda tidak menyertakan berat badan Anda, sehingga sulit
dihitung berapa batas maksimum jumlah kalori dari karbohidrat yang
sebaiknya anda konsumsi. <br />
<br />
Sebagai contoh bila berat anda 50 kg, jumlah nasi putih yang anda konsumsi per hari nya tidak lebih dari 600-700 gram.<br />
<br />
Apabila
anda ingin menghindari diabetes dan meningkatkan kualitas kesehatan
Anda, Anda dapat mengganti nasi putih dengan sumber karbohidrat yang
lain. Nasi putih memiliki Indeks Glikemik yang tinggi, hal ini berarti
nasi putih akan cepat menaikkan kadar glukosa dalam darah. Akan lebih
baik bila penderita <b>diabetes</b> atau orang yang berisiko menderita diabetes
mengganti seluruh atau sebagian sumber asupan karbohidratnya dengan
sumber karbohidrat selain nasi yang memiliki<i> Indeks Glikemik</i> yang lebih
rendah seperti <b>kentang, pisang, oatmeal, gandum utuh (whole wheat), dan
beras merah</b>.<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-13596083138212166"><span class="yom-figure yom-fig-left" style="width: 150px;"><span class="legend">dr. Janfrional</span></span></span>Jenis
makanan-makanan tersebut akan melepaskan kandungan gula yang terkandung
di dalamnya secara perlahan-lahan ke dalam darah, sehingga menjadi
pilihan yang lebih baik bagi penderita diabetes maupun bagi orang-orang
yang ingin mencegah <b>penyakit diabetes.</b><br />
<br />
Semoga membantu,<br />
<br />
<b>dr. Janfrional<br /><a href="http://meetdoctor.com/?utm_source=yahooshe&utm_medium=link&utm_campaign=yahoo&utm_content=textlink" target="_blank">www.MeetDoctor.com</a></b><br />
<br />
<br />
<b></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-26709887668091536042013-03-19T07:56:00.000-07:002013-03-19T07:56:28.895-07:00Duh, Kuteks Kuku Picu Diabetes<div class="yom-mod yom-art-hd">
<div class="bd">
<h1 class="headline">
Duh, <span style="color: red;">Kuteks Kuku </span>Picu <span style="color: red;">Diabetes</span></h1>
<cite class="byline vcard"></cite><br />
<h3>
</h3>
</div>
</div>
<div class="yog-col yog-5u">
<div class="yom-mod yom-art-related yom-art-related-modal" id="mediaarticlerelated">
<div class="bd">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/jwzTi1ANh_52UJJVBbXRSQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzcwO2NyPTE7Y3c9MzcwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xOTA7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id-ID/News/ghiboo.com/6a00d8341c81f953ef00e54f12e0588833-800wi-5003a34148021.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Duh, Kutek Kuku Picu Diabetes" border="0" height="190" src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/jwzTi1ANh_52UJJVBbXRSQ--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzcwO2NyPTE7Y3c9MzcwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xOTA7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id-ID/News/ghiboo.com/6a00d8341c81f953ef00e54f12e0588833-800wi-5003a34148021.jpg" title="Duh, Kutek Kuku Picu Diabetes" width="190" /></a></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="first" style="text-align: justify;">
Ghiboo.com - Hati-hati saat membeli <b>
kuteks kuku.</b> Penelitian terbaru menunjukkan adanya bahan kimia yang
disebut phthalates yang ditemukan dalam produk perawatan kuku ini yang
dapat meningkatkan <b>risiko diabetes.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Temuan yang dipublikasikan dalam<i> journal Environmental Health Perspectives </i>ini
menunjukkan bahwa phthalates dapat mengganggu metabolisme jaringan
lemak, sehingga menyebabkan terjadinya resistensi insulin pada wanita
sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
Setelah meneliti terhadap 2.350 sampel urin wanita berusia 20-80
tahun, peneliti menemukan dua bahan kimia dengan tingkat tinggi, yaitu
mono-benzil phthalate dan <i>mono-isobutil ftalat</i>. Kedua bahan kimia ini
menaikkan risiko diabetes hingga dua kali.</div>
<div style="text-align: justify;">
"Ini merupakan langkah awal yang penting dalam mengeksplorasi
hubungan antara phthalates dan diabetes. Kita tahu kalau phthalates
selain ada di produk perawatan pribadi, juga ada di beberapa jenis
peralatan medis dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati <b>
diabetes</b>," jelas Tamarra James-Todd dari Brigham and Women's Hospital's
Division of Women's Health dilansir melalui Livescience (16/7).</div>
<div style="text-align: justify;">
Selain kuteks, phthalates juga banyak ditemukan dalam berbagai produk
perawatan wanita lainnya seperti hairspray, sabun bahkan shampoo.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-32850971674016007812013-03-19T07:55:00.000-07:002013-03-19T07:55:54.153-07:0010 Kebiasaan Makan Sehat<div class="yog-col yog-5u">
</div>
<div class="first" style="text-align: justify;">
<a href="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/KYmJHt2DKRsW0ND.LpymNg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzcwO2NyPTE7Y3c9MzcwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xOTA7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id-ID/News/ghiboo.com/eating-habits-503ca3de98e98.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="10 Kebiasaan Makan Sehat" border="0" height="190" src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/KYmJHt2DKRsW0ND.LpymNg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzcwO2NyPTE7Y3c9MzcwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xOTA7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/id-ID/News/ghiboo.com/eating-habits-503ca3de98e98.jpg" title="10 Kebiasaan Makan Sehat" width="190" /></a> Ghiboo.com - Yakin sudah benar kebiasaan makan Anda? Coba pikir kembali.</div>
<div style="text-align: justify;">
Meskipun sering dianggap sepele, kebiasaan<i> makan yang sehat </i>tentu
saja meningkatkan kesehatan dan membantu menurunkan berat badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
Berikut beberapa panduan untuk makan sehat dengan mudah, dilansir melalui Zent (28/8).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
1.<i> Menyempatkan sarapan.</i> Sarapan dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu membakar lemak sepanjang hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
2. <i>Hindari makanan olahan.</i> Makanan yang dibuat dari bahan-bahan segar
lebih bergizi dan rendah garam, gula dan lemak. Plus, lebih enak!</div>
<div style="text-align: justify;">
3. <i>Makan setiap 3-4 jam</i>. Hal membuat tingkat gula darah dan insulin
stabil. Selain itu, kebiasaan ini juga mencegah memakan makanan secara
berlebihan nantinya.</div>
<div style="text-align: justify;">
4. <i>Selalu warna-warni</i>. Mencoba buah dan sayuran setiap hari dapat
menjadi cara jitu mengatasi menu-menu yang membosankan. Plus, makanan
ini kaya akan nutrisi penting.</div>
<div style="text-align: justify;">
5.<i> Bersiaplah.</i> Pastikan cemilan sehat selalu berada didekat Anda
sehingga Anda tidak bisa melirik-lirik cemilan lainnya. Selain itu, coba
bekukan makanan yang Anda masak untuk waktu tertentu, sehingga Anda
tidak perlu membeli makanan <i>junk food</i> ketika lapar dan cara ini bikin hemat bin sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
6.<i> Jujur</i>. Yes, jujur juga diperlukan dalam urusan kesehatan. Coba jujur pada diri Anda sendiri atas apa yang Anda makan.</div>
<div style="text-align: justify;">
7. <i>Masak 'pintar'</i>. Pilih minyak sehat, seperti minyak zaitun atau
bunga matahari, dan gunakanlah bumbu dan rempah-rempah untuk rasa, bukan
garam dan gula.</div>
<div style="text-align: justify;">
8. <i>Hindari makanan berlemak</i>. Pilih daging dan ikan tanpa lemak dan
coba untuk makan dua porsi minyak ikan dalam seminggu untuk asupan
vitamin D dan omega 3 asam lemak tak jenuh ganda demi kebaikan kulit,
kuku dan rambut.</div>
<div style="text-align: justify;">
9. <i>Makanan berwarna coklat</i>. Makanlah tiga porsi biji-bijian setiap
hari. Makanan ini penuh dengan vitamin dan mineral penting yang membuat
Anda tetap kenyang sepanjang hari dan meningkatkan asupan serat. Semua
ini berkontribusi untuk berat badan dan pencernaan sehat.</div>
<div style="text-align: justify;">
10. <i>Minum. </i>Tahukah Anda bahwa kelaparan merupakan tanda Anda
kehausan? Dan setiap sel dalam tubuh membutuhkan air agar dapat
berfungsi secara efisien? Yes, jangan lupa untuk minum setidaknya 8
gelas (2 liter) air setiap hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><i>sumber: www.yahoo.com </i></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-11791325460780936582013-02-22T20:54:00.000-08:002013-03-19T07:32:05.929-07:00Waspada, Diabetes Juga Bisa Merusak Sperma!<div class="yom-mod yom-art-hd">
<div class="bd">
<h1 class="headline">
</h1>
</div>
</div>
<div class="first" style="text-align: justify;">
<a href="http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/Bf2HN.ADYRXtlJNHYudG2g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQ0OA--/http://media.zenfs.com/id_ID/News/DuniaFitness.com/diabetes-infertilitas.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="diabetes infertilitas" border="0" class="aligncenter size-full wp-image-33844 editorial " height="282" src="http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/Bf2HN.ADYRXtlJNHYudG2g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQ0OA--/http://media.zenfs.com/id_ID/News/DuniaFitness.com/diabetes-infertilitas.jpg" width="448" /></a>Menurut temuan dari studi yang dilakukan oleh <i>Jaslok Hospital and Research Centre</i> di India, <b>diabetes</b> bisa meningkatkan risiko kerusakan DNA pada sperma sehingga bisa mengakibatkan kemandulan (infertilitas).</div>
<div style="text-align: justify;">
<span class="yom-figure yom-fig-right" style="width: 448px;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti dikutip <i>Health.India.com</i>,
penelitian ini menemukan bahwa risiko kerusakan DNA di kalangan
penderita diabetes tercatat lebih dari dua kali lipat dibandingkan
dengan non-penderita diabetes. Selain itu, jumlah sperma pada penderita
diabetes mengalami penurunan yang signifikan. Gerakan dan kondisi sperma
juga terpengaruh oleh diabetes.</div>
<div style="text-align: justify;">
India disebut-sebut sebagai ibukota diabetes dunia. Setiap 5 warga
India diperkirakan menderita diabetes dan ini mengkhawatirkan karena
penderita diabetes yang mencari pengobatan kesuburan juga semakin
meningkat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pria penderita diabetes</b> hampir tiga kali lebih rentan menderita
apoptosis sperma (perpecahan DNA) dibandingkan<b> non-penderita diabetes</b>.
Tingkat keguguran yang tinggi pada pasangan juga dikarenakan DNA sperma
yang terfragmentasi atau rusak. Kerusakan ini diakibatkan oleh stres
oksidatif yang melepaskan sel mati lalu mempercepat ion dalam tubuh. </div>
<div style="text-align: justify;">
“Diketahui bahwa pria penderita<b> diabetes</b> memerlukan waktu lebih lama
untuk menghamili istri mereka, yang juga rentan terhadap keguguran,”
kata Dr. Firuza Parikh, Direktur <i>Department of Assisted Reproduction and Genetics</i>, <i>Jaslok Hospital</i>.</div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian ini juga menemukan bahwa kerusakan DNA pada kelompok
diabetes sekitar 15,9% dibandingkan dengan 6,4% diantara kelompok
non-diabetes. Sebanyak 92% pria penderita diabetes juga memiliki
struktur sperma yang abnormal dibandingkan dengan kelompok pria normal
yang hanya 11%.</div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian ini telah dipresentasikan dalam seminar bertajuk<i> <b>Male Infertility</b></i>, pekan lalu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
s<span style="font-size: x-small;"><i>umber kutipan dari: www.yahoo.com </i></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-73618710771691906852013-02-20T20:39:00.000-08:002013-02-20T20:39:39.148-08:008 Kesalahan Makan Terbesar Wanita<div class="yog-col yog-5u">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Saat
Anda sedang memiliki banyak aktivitas, sangat mudah untuk mengurangi
nutrisi tertentu dan memperbanyak nutrisi lainnya. Kabar baiknya: "Tidak
ada makanan atau komponen makanan yang harus Anda hilangkan dari diet
yang sehat," kata Rachel Begun, juru bicara Academy of Nutrition and
Dietetics. "Tapi Anda harus merencanakan sedikit." Berikut adalah
kesalahan wanita yang paling umum saat mengatur nutrisi dan cara
memperbaikinya.<br /><br /><strong>Asupan natrium terlalu banyak</strong><br />Asupan
harian yang direkomendasikan untuk natrium adalah 2.300 mg. Tapi jika
Anda berusia lebih dari 50 tahun, memiliki tekanan darah tinggi,
diabetes, penyakit ginjal atau berdarah Amerika-Afrika, asupan natrium
Anda sebaiknya tidak di atas 1.500 mg per hari. Sayangnya, banyak orang
rata-rata mengonsumsi sekitar 3.300 mg per hari, seperti yang dilaporkan
Centers for Disease Control (CDC). "Kebanyakan natrium harian kita
berasal dari makanan restoran dan makanan olahan, bukan garam di meja
Anda," kata Begun.<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong> Konsumsi
lebih banyak makanan segar atau menyiapkan makanan lebih banyak di
rumah, sehingga dapat mengontrol berapa banyak garam yang Anda konsumsi.
Kurangi makanan kemasan. Perhatikan juga natrium dalam bumbu. Bahkan
kecap rendah natrium mengandung 533 mg per sendok makan. Bersantaplah di
restoran yang memasak untuk Anda setelah memesan (bukan siap saji),
sehingga Anda dapat meminta koki untuk mempersiapkan makanan tanpa garam
dan dapat mengurangi kecap di makanan.<br /><br /><strong>Asupan gula terlalu tinggi</strong><br />Menurut
American Heart Association, perempuan sebaiknya tidak mengonsumsi lebih
dari 6 sendok teh (24 gram) gula tambahan per hari. Tetapi kita
mengonsumsi sekitar 22 sendok teh per hari. "Satu sendok penuh gula
dalam kopi Anda bukanlah masalah terbesar," kata Angela Lemond, juru
bicara Academy of Nutrition and Dietetics. "Gula bersembunyi di
tempat-tempat yang tidak Anda sadari."<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong>
Belajarlah untuk mengenali tambahan gula dalam komposisi bahan makanan.
Perhatikanlah gula Anda dalam minuman seperti sirup jagung dengan
kandungan fruktosa tinggi, air tebu, molase, madu, nektar dan sirup.
Perhatikan gula ditambahkan dalam saus dan minuman kemasan. Dan
berhati-hatilah terhadap makanan rendah lemak. Ketika perusahaan
menyingkirkan lemak, mereka sering menambahkan gula untuk meningkatkan
rasa, kata Lemond.<br /><br /><strong>Kurang serat</strong><br />"Serat
memperlambat tubuh Anda untuk mencerna makanan, sehingga tingkat energi
akan lebih stabil dan Anda merasa kenyang lebih lama, membantu manajemen
berat badan," kata Lemond. Serat juga dapat mengurangi risiko sembelit,
penyakit jantung, diabetes dan kanker usus besar. Wanita membutuhkan
sekitar 25 gram per hari, namun sebagian besar dari kita hanya
mengonsumsi 10-15 gram, seperti yang diungkapkan National Institutes of
Health (NIH).<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong> Tambahlah
jumlah serat yang dari waktu ke waktu selama beberapa pekan agar serat
tersebut tidak membuat Anda kembung, dan minum lebih banyak air dapat
membantu memperlancar serat melalui saluran pencernaan. Mulailah hari
dengan sarapan sereal yang mengandung 5 gram serat atau lebih. Makan
berbagai kacang-kacangan, kulit buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.<br /><br /><strong>Tidak cukup protein</strong><br />Terlalu
sedikit protein tidak bisa menghilangkan rasa lapar, yang dapat
menyebabkan Anda ngemil secara ceroboh dan meningkatkan berat badan.
"Sepotong roti panggang untuk sarapan tidak akan menahan rasa lapar
seperti yang dilakukan telur kaya protein," kata Begun. Wanita
membutuhkan sekitar 46 g protein per hari, menurut CDC.<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong>
Cobalah konsumsi telur atau Greek yoghut nonlemak atau rendah lemak,
yang mengandung sekitar dua kali protein yoghurt biasa, untuk sarapan.
Cobalah camilan keju cottage yang rendah lemak, keju rendah lemak
dioleskan pada biskuit gandum, mentega kacang pada apel atau pisang.
Taburkan kacang atau biji di atas salad dan sup, makan lebih banyak
kacang-kacangan, produk kedelai dan sayuran seperti kale (salah satu
jenis kubis) dan Swiss chard saat makan siang atau makan malam.<br /><br /><strong>Berlebihan daging merah dan olahan</strong><br />Daging
merupakan sumber protein yang sangat baik, dengan sekitar 21 g per
porsinya. Namun menurut American Cancer Society, penelitian telah
menunjukkan hubungan antara makan daging, sosis dan pepperoni dengan
kanker usus besar. "Ukuran porsi protein hanya 3 ons," kata Lemond.
Itulah ukuran setumpuk kartu di telapak tangan Anda.<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong>
Gunakan daging sebagai penambah rasa makanan utama Anda. Suwiran
daging atau sosis berguna untuk membumbui hidangan. Irisan daging pada
salad, membuat tumis sayuran dengan menambahkan daging merah atau
daging olahan dan kacang pengganti daging dalam masakan chili. Pilih
daging sapi 95% ramping dan potongan ramping, yang biasanya mengandung
kata "round," seperti dalam top round, atau "loin," seperti dalam
tenderloin.<br /><br /><strong>Kurang cukup air</strong><br />"Tidak minum
cukup cairan dapat memicu rasa lapar jika Anda merasa sedikit
dehidrasi," kata Lemond. Meski kebutuhan Anda bervariasi setiap hari
berdasarkan pada seberapa aktifnya Anda, seberapa panas dan lembap, dan
berapa banyak kandungan air dalam makanan yang Anda makan, berikut
adalah rekomendasi umum: enam sampai delapan gelas per hari.<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong>
Sebelum Anda mengemil, minumlah segelas air dan periksa kembali
bagaimana perasaan Anda dalam beberapa menit setelahnya. Tambahlah
kenikmatan asupan air Anda dengan menambahkan buah berry, daun mint,
jeruk atau irisan mentimun. Atau tambahkan jus buah dalam air soda, atau
mencoba teh herbal panas atau dingin. Buah-buahan dan sayuran
mengandung sekitar 85 persen air, dan mengonsumsinya dapat
menyeimbangkan asupan cairan harian Anda.<br /><br /><strong>Berlebihan karbohidrat</strong><br />Sebanyak
45-65 persen total kalori harian harus berasal dari karbohidrat,
menurut CDC. "Masalahnya adalah kita berlebihan mengonsumsinya," kata
Lemond. Bukan hanya karbohidrat dalam nasi, pasta dan roti, tetapi juga
dalam buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian.<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong>
Fokus pada karbohidrat yang banyak memiliki vitamin, mineral dan serat.
Batasi asupan makanan olahan, seperti roti putih dan kue-kue, karena
telah kehilangan serat. Memilih makanan lebih utuh seperti gandum,
kacang-kacangan, lentil dan buah serta sayuran segar, beku atau
kalengan. Ganti nasi putih dengan nasi merah, roti putih dengan roti
gandum, biskuit dan pasta, atau menggunakan daun selada atau tortilla
untuk membungkus sandwich.<br /><br /><strong>Anda melewatkan waktu makan</strong><br />"Ini
mungkin kesalahan nutrisi terbesar," kata Begun. "Ada bukti konsisten
bahwa orang yang melewatkan waktu makan, khususnya sarapan, lebih
cenderung mengalami kelebihan berat badan. Anda perlu kalori untuk
membakar kalori."<br /><br /><strong>Cara mengatasinya:</strong> Makan dalam
waktu satu jam setelah bangun dan sepanjang hari. Jika Anda tidak
menikmati sarapan, kunyahlah sesuatu yang sederhana, seperti pisang
atau yogurt rendah lemak. Jika Anda akan berpergian sepanjang hari,
"Bawalah makanan ringan yang mengandung sedikit protein, sedikit serat
dan sedikit lemak sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama," kata
Begun. Pilihan yang baik meliputi yoghurt, keju rendah lemak, sayuran
atau almond.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>sumber: yahoo news.com</i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-59534013153718977472013-01-01T09:05:00.000-08:002013-01-01T09:05:00.156-08:00Chromium Picolinate Untuk Diabetes <br />
<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;">
<img border="0" height="200" src="http://www.allaroundfem.com/image/cache/data/chromium-picolinate-weight-loss-500x500.jpg" style="cursor: move;" width="200" /></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Chromium Picolinate Untuk Diabetes & Penurunan Berat Badan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><i>Chromium Picolinate merupakan chromium generasi baru yang lebih mudah diserap oleh tubuh. Chromium berperan penting pada metabolisme dan penggunaan karbohidrat, sintesa asam lemak, kolesterol dan protein. Chromium juga berperan besar dalam menjaga fungsi normal hormon insulin dalam proses metabolisme.</i></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para ahli dari Amerika Serikat memperkirakan bahwa lebih dari 95 juta penduduk Amerika mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan fungsi insulin, yaitu resistensi insulin. Resistensi Insulin adalah kondisi di mana jumlah normal insulin tidak memadai untuk menghasilkan respons insulin normal dari sel lemak, sel otot dan sel hati. Parahnya lagi, resistensi insulin ini telah berkembang menjadi penyakit diabetes tipe 2 pada lebih dari 12 juta penduduk di Amerika. Resistensi insulin dapat terjadi saat seseorang mengalami kelebihan berat badan dan pertambahan usia. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br />Diabetes Tipe 2<br /> Diabetes tipe 2 biasa terjadi akibat meningkatnya gula darah dalam tubuh. Meningkatnya gula darah tidak terlepas dari resistensi insulin yang terjadi. Baik diabetes tipe 2 ataupun resistensi insulin, keduanya dapat menyebabkan terjadinya masalah kesehatan lainnya, seperti kebutaan, obesitas, penyakit kardiovaskuler, darah tinggi, dan bahkan stroke.<br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Baru-baru ini, hasil yang cukup mengesankan tentang manfaat chromium picolinate dalam mengendalikan diabetes dilaporkan oleh American Diabetes Association. Dalam penelitian ini disebutkan bahwa penggunaan chromium picolinate pada penderita diabetes menunjukkan hasil yang signifikan, yaitu membantu turunnya kadar gula darah pada penderita. Mereka juga menyebutkan bahwa penggunaan chromium picolinate bisa dikatakan sebanding, dan bahkan lebih baik, dari obat untuk perawatan diabetes tipe 2 itu sendiri. Inilah yang menjadi acuan bahwa suplementasi chromium sangat perlu dipertimbangkan untuk dikonsumsi bagi mereka yang memiliki masalah dengan diabetes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Menurunkan Berat Badan<br /> Selain membantu mengendalikan penyakit diabetes tipe 2, chromium picolinate juga efektif membantu menurunkan berat badan. Chromium picolinate berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu tubuh Anda dalam membakar lemak dan karbohidrat dengan lebih baik. Bahkan penelitian terbaru menyebutkan, jika Anda menjaga pola makan dan melakukan olahraga secara teratur serta dilengkapi dengan penggunaan suplementasi chromium picolinate, maka tubuh Anda akan menjadi lebih kencang dan proporsional.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><i>sumber: duniafitnes.com</i></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-60174378324251455212012-12-29T08:37:00.002-08:002012-12-29T08:37:18.180-08:00Ukur Resiko Diabetes Anda (2)
<w:sdt contentlocked="t" id="89512093" sdtgroup="t">
</w:sdt><br />
<div class="Publishwithline">
Ukur Resiko Diabetes Anda (2)</div>
<div style="border-bottom: solid #4F81BD 1.0pt; border: none; mso-border-bottom-themecolor: accent1; mso-element: para-border-div; padding: 0in 0in 2.0pt 0in;">
<div class="underline">
<br /></div>
</div>
<div class="PadderBetweenControlandBody">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Berikut ini cara mudah untuk mengetahui resiko Anda terkena
penyakit Diabetes atau tidak dengan mengisi table ini sejujurnya, sbb.:</div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableMediumShading2Accent5" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-bottom-alt: solid windowtext 2.25pt; mso-border-top-alt: solid windowtext 2.25pt; mso-padding-alt: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1632; width: 89%px;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: -1;">
<td nowrap="" style="background: #4BACC6; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 1;">
<b><span style="color: white; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US; mso-themecolor: background1;">PERTANYAAN</span></b></div>
</td>
<td style="background: #4BACC6; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 1;">
<b><span style="color: white; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US; mso-themecolor: background1;">YA</span></b></div>
</td>
<td style="background: #4BACC6; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 1;">
<b><span style="color: white; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US; mso-themecolor: background1;">TIDAK</span></b></div>
</td>
<td style="background: #4BACC6; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: solid windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: accent5; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 1;">
<b><span style="color: white; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US; mso-themecolor: background1;">NILAI</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 1;">
<b><span style="color: white; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US; mso-themecolor: background1;">ANDA</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 0;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: EN-US; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">NILAI</span></span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-language: EN-US; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">NILAI</span></span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya konsumsi buah
dan sayur kurang dari 3 porsi per hari</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">5</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya senang
mengkonsumsi nasi putih/ roti putih/ biscuit/ kue-kue</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">5</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya senang
mengkonsumsi tehmanis/ kopi/ soda setiap hari.</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">5</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya menderita
obesitas. Nilai Indeks Masa Tubuh saya>27,5</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Keterangan: Indeks Masa Tubuh (IMT) = Berat
Badan (kg) : Tinggi Badan (m)2</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">5</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya jarang berolah
raga (lebih 3 kali per minggu).</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">5</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya perokok atau
berada di lingkungan perokok.</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">2</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya istirahat
kurang dari 6 jam setiap harinya.</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">2</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya berusia 65
tahun atau lebih</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">2</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya mempunyai
orang tua/keluarga dengan penyakit gula/diabetes</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">1</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 10;">
<td nowrap="" style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Saya seorang wanita
yang pernah melahirkan bayi dengan berat badan lebih dari 4 kg.</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">1</span></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<span style="mso-bidi-language: EN-US;">0</span></div>
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
<td style="border: none; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 11; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td nowrap="" style="background: white; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: double windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: background1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 56.74%;" valign="top" width="56%">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 2;">
<span style="mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Total</span></div>
</td>
<td style="background: white; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: double windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: background1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 7.42%;" valign="top" width="7%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 2;">
<br /></div>
</td>
<td style="background: white; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: double windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: background1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 8.1%;" valign="top" width="8%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 2;">
<br /></div>
</td>
<td style="background: white; border-bottom: solid windowtext 2.25pt; border-left: none; border-right: none; border-top: double windowtext 2.25pt; mso-background-themecolor: background1; padding: 0in 5.4pt 0in 5.4pt; width: 27.74%;" valign="top" width="27%">
<div class="DecimalAligned" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0in; mso-yfti-cnfc: 2;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoFootnoteText">
<span class="MsoSubtleEmphasis"><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Source: Nutrilite</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
TOTAL SKOR ANDA:</div>
<div class="MsoNormal">
0 – 10<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>=<a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/07/awas-diabetes-bikin-umur-pendek.html" target="_blank"> <span style="color: #00b050;">Resiko RENDAH terhadap DIABETES</span></a></div>
<div class="MsoNormal">
11 -20<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>= <span style="color: #e36c0a; mso-themecolor: accent6; mso-themeshade: 191;"><a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/11/hyperglycemia-high-blood-glucose.html" target="_blank"><span style="color: orange;">Resiko SEDANGterhadap DIABETES</span></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
>20<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>= <span style="color: red;"><a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/07/awas-diabetes-bikin-umur-pendek.html" target="_blank"><span style="color: red;">Resiko TINGGI terhadap DIABETES</span></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-3187386507987126242012-12-22T10:27:00.001-08:002012-12-22T10:27:46.232-08:00Baby I’m Yours – Breakbot featuring IrfaneBaby I’m Yours – Breakbot featuring Irfane<br />
6. Lagu untuk menggoyang lantai disko : Baby I’m Yours – Breakbot featuring Irfane<br />Tanpa ragu lagu ini akan membuat saya langsung menggerakan badan ketika mendengarnya, oleh karena itu saya nobatkan lagu ini menjadi dance song untuk saya.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/6okxuiiHx2w?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-26056065396099200102012-12-22T10:21:00.000-08:002012-12-22T10:21:36.169-08:00Syalala – SoulvibeSyalala – Soulvibe<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/04T22SKrlng?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-61218038539219976692012-12-22T10:12:00.000-08:002012-12-22T10:13:54.981-08:00You Make My Dreams – Hall & Oates<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/hIeIvT4KIYo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-9906083816844993332012-12-22T09:55:00.000-08:002012-12-22T09:55:19.785-08:0010 Lagu Pembangkit Mood1. I Call It Love – Lionel Richie<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/s47n8E2BuWc?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
2. Falling in love at a coffee shop - Landon Pigg<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/kLfjhSmvFjM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
3. Something Special – Colbie Caillat<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/VgiXnVy9iFI?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-78073010555543506552012-11-30T03:58:00.001-08:002012-11-30T04:31:06.204-08:00Cara Meningkatkan Traffic Blog/ Web Anda <table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr><td class="contentheading" width="100%">Cara Meningkatkan Traffic Blog/ Web Anda </td>
<td align="right" class="buttonheading" width="100%"><a href="http://www.tokobatikjogja.com/artikel/69-carameningkatkantraffic.pdf" rel="nofollow" title="PDF"><img alt="PDF" src="http://www.tokobatikjogja.com/images/M_images/pdf_button.png" /></a> </td>
<td align="right" class="buttonheading" width="100%"><a href="http://www.tokobatikjogja.com/artikel/69-carameningkatkantraffic.html?tmpl=component&print=1&page=" rel="nofollow" title="Cetak"><img alt="Cetak" src="http://www.tokobatikjogja.com/images/M_images/printButton.png" /></a> </td>
<td align="right" class="buttonheading" width="100%"><a href="http://www.tokobatikjogja.com/component/mailto/?tmpl=component&link=fcbcc2a2fd47397734223beba4b1f964a98f4a7a" title="Surel"><img alt="Surel" src="http://www.tokobatikjogja.com/images/M_images/emailButton.png" /></a> </td>
</tr>
</tbody></table>
<table class="contentpaneopen"><tbody>
<tr>
<td class="createdate" valign="top">Senin, 13 Juni 2011 11:44 </td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><div class="joomla_add_this">
<a href="http://www.addthis.com/bookmark.php"><img alt="AddThis Social Bookmark Button" border="0" src="http://s7.addthis.com/static/btn/v2/lg-share-en.gif" /></a>
</div>
<b>A. Segeralah menuju ke </b><a href="http://www.1millionfreehit.com/?rid=112739" rel="nofollow" target="_blank" title="http://www.1MillionFreeHit.com/?rid=112739">halaman ini</a><br />
<b><b>B</b>. Segeralah geser halaman dari webpage ini ke bawah sampai anda menemukan tampilan seperti ini (7 gambar thumbnails)</b><br />
<div>
<div>
<img alt="" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/251666_1752206321158_1118889051_31484900_3446824_n.jpg" /></div>
<div>
Gambar langkah B</div>
</div>
<b><b>C</b>. Klik kanan di setiap gambar thumbnails
dan klik "buka tautan di tab baru (open in a new tab)". Sehingga terbuka
7 tab baru (bergantian)</b><br />
<b><b>E</b>. Di atas jendela setiap Tab akan ada Bar
berwarna biru dengan tulisan “AD CODE GENERATION....please wait”.
Tunggulah sampai muncul kode angka.</b><br />
<div>
<div>
<img alt="" src="http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/248556_1752207561189_1118889051_31484902_6650208_n.jpg" /></div>
<div>
Gambar langkah E</div>
</div>
<b>nb: <i>untuk thumbnail online batik shop tunggu +- 10 detik
sampai terlihat web toko batik jogja klik icon STOP ( X ) pada browser
agar kode linknya keluar</i></b><br />
<b> </b><br />
<b><b>F</b>. Masukan kode angka yang anda temukan sesuai urutan pada kolom-kolom di bawah gambar thumbnail.</b><br />
<b> </b><br />
<div>
<div>
<img alt="" src="http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/249311_1752208401210_1118889051_31484903_4809636_n.jpg" /></div>
<div>
Gambar langkah F</div>
</div>
<b> </b><br />
<b><b>G</b>. Isi formulir pendaftaran seperti gambar</b><br />
<b> </b><br />
<div>
<div>
<img alt="" src="http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/249876_1752209361234_1118889051_31484904_2895197_n.jpg" /></div>
<div>
Gambar langkah G</div>
</div>
Name : Isi dengan nama anda<br />
Emai : Alamat Email anda<br />
Teks Information : Deskripsi Blog anda<br />
Password : Password yang akan anda gunakan untuk login ke member admin area.<br />
<b> </b><br />
<b><b>H</b>. Buka alamat e-mail yang anda masukkan
pada formulir tadi dan cari e-mail dari 1millionfreehits.com. Yang
berisi no. ID dan password anda</b><br />
<b> </b><br />
<b> </b><br />
<b><b>I</b>. Lalu klik link yang dilingkari merah</b><br />
<b> </b><br />
<b> </b><br />
<b><b>J</b>. Anda akan masuk ke halaman ucapan selamat ini</b><br />
<b> </b><br />
<b> </b><br />
<b><b>K</b>. Catat ID dan Password anda kemudian klik MEMBER ADMIN AREA yang dilingkari merah</b><br />
<b> </b><br />
Anda akan masuk ke halaman login ini<br />
<b> </b><br />
<b><b>L</b>. Masukkan ID dan Password anda kemudian klik submit. Anda akan dibawa ke halaman berikut....</b><br />
<b> </b><br />
<b> </b><br />
<b><b>M</b>. Yang dilingkari merah adalah URL
keanggotaan anda yang perlu anda catat. Kemudian yang berwarna biru
adalah kotak yang dapat anda gunakan untuk memantau perkembangan sistem
anda. Tampilan inilah yang akan anda gunakan untuk mengukur pertumbuhan
sistem ini</b><br />
<b> </b><br />
<b>Sekarang anda perlu mempromosikan link keanggotaan anda,
layaknya viral service yang lain. Buatlah blog seperti yang sedang anda
baca saat ini. Blognya anda buat disalah satu halaman blog anda yang
sudah ada saja atau buat postingan baru tentang hal ini (PENTING!!!)
karena ini adalah penjelasan berbahasa indonesia. Isilah halaman
tersebut itu dengan artikel semacam ini, tapi jika anda malas, silahkan
Copy Paste artikel ini.</b></td></tr>
</tbody></table>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-23165577836724481192012-11-30T02:04:00.001-08:002012-11-30T02:04:46.369-08:00<a href="http://www.tokobatikjogja.com/artikel/69-carameningkatkantraffic.html" target="_blank">Cara mningkatkan traffic blog/Web Sampai Jutaan Pengunjung</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-23184582337092967692012-11-28T08:55:00.002-08:002012-11-28T09:00:37.191-08:00Kekayaan Asparagus untuk Pasien Diabetes <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.flowersgrowing.com/wp-content/uploads/2008/10/asparagus1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="637" src="http://www.flowersgrowing.com/wp-content/uploads/2008/10/asparagus1.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Asparagus (Asparagus officinalis)</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b>SELAIN</b> memiliki bentuk batang yang unik, asparagus memang
sering dijumpai dalam semangkuk sup atau cantik dalam dijadikan sebagai
hiasan pada masakan. Bukan hanya nikmat dalam semangkuk sup hangat,
asparus juga disebutkan mampu mengatasi diabetes.
<br />
<br />
Dalam situs Dailymail disebutkan, sayuran berbentuk batang hijau ini
mampu bekerja mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan produksi
insulin tubuh. Selain itu disebutkan bahwa asparagus juga dapat membantu
penyerapan glukosa.
<br />
<br />
Studi mengenai asparagus dalam mengakis diabetes bukan tanpa fakta.
Di Inggris, asparagus kini meningkat konsumsinya, setelah para ilmuwan
menemukan khasiat baru ini.
<br />
<br />
Tidak hanya sebatas itu, para ilmuwan dari University of Karachi,
Pakistan, melakukan percobaan pada tikus. Mereka menyuntikkan bahan
kimia untuk meningkatkan kadar gula darah, dan menurunkan tingkat
insulin. Tikus-tikus ini kemudian dirawat menggunakan ekstrak asparagus.
Diketahui, dari hasil studi disebutkan hanya dalam waktu 28 hari, kadar
gula darah dan insulin tikus tersebut dapat kembali normal.
<br />
<br />
Sebagai informasi, selain mengandung antioksidan yang tinggi,
asparagus juga diperkaya dengan berbagai nutrisi. Dalam secangkir
asparagus mengandung, protein 4,65 gram, air 165 gram, serat larut 1,15
gram, serat tak larut 1,75 gram, karbohidrat 7,60 gram, gula 2,85 gram,
lemak tunggal 0,02 gram, dan kalori sebesar 44 kal. (berbagai
sumber/*/OL-06) </div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: x-small;">sumber: mediaindonesia.com </span></i></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-13430178060510273002012-11-28T08:09:00.000-08:002012-11-28T08:09:07.223-08:00Pria Sulit Melihat Kelamin Berpotensi Diabetes <div class="left">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b> </b><a href="http://www.citydirectory.co.id/asset/upload/news/2012/08/gemuksedih_4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="http://www.citydirectory.co.id/asset/upload/news/2012/08/gemuksedih_4.jpg" width="320" /></a><b>SATU</b> lagi penelitian yang mengaitkan antara obesitas dan
risiko terkena diabetes. Penelitian yang dilakukan di Inggris ini
mengungkapkan bahwa sebanyak 33 persen pria berusia 35 hingga 60 tahun
dengan kondisi obesitas memiliki kecenderungan untuk menderita diabetes.
Terlebih bagi pria yang tidak bisa melihat alat kelaminnya ketika
berdiri tegak dan melihat ke bawah.
<br /><br />Bukan hanya lebih cenderung terkena diabetes, pria obesitas yang
tidak mampu melihat organ intim mereka, disebutkan bahkan lima kali
lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dan juga memiliki
risiko tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker usus besar.
<br /><br />Menurut peneliti, selain memeriksa gula darah dan cek kesehatan
lainnya, pemeriksaan yang palingmudah untuk mengetahui apakah pria
mengidap diabetes atau tidak, yakni dengan memeriksa apakah mereka dapat
melihat alat kelamin dengan posisi berdiri atau tidak.
<br /><br />WeLoveOurHealth.co.uk yang menjadi salah satu situs yang melakukan
survey terhadap 1.000 pria tersebut, kini telah meluncurkan sebuah
kampanye yang dinamakan “Big Check”. Sebuah kampanye yang
mengindikasikan agar pria memeriksakan bobot tubuh, sehingga penyakit
yang dikhawatirkan bisa diatasi lebih dini.
<br /><br />Situs tersebut juga telah lama menyebutkan bahwa pria dengan lingkar
pinggang yang lebar, terlebih hingga tidak mampu melihat organ intimnya
ketika berdiri tegak mengindikasikan bahwa ia terkena risiko lima kali
lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe 2, tiga kali lebih
mungkin untuk mengembangkan kanker usus besar dan tiga kali lebih
mungkin untuk mengembangkan tekanan darah tinggi yang bisa menyebabkan
stroke dan penyakit jantung. (Femalefirst/*/OL-06)
</div>
<span style="font-size: x-small;">sumber: www.mediaindonesia.com</span><br />
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-31291384380357755952012-11-28T07:06:00.005-08:002012-11-28T08:17:12.530-08:0010 Macam Pemanis Alami yang Aman Dikonsumsi & Lebih Sehat dari Gula<div class="judul-micom">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>MESKI </b>makanan manis nikmat dikonsumsi, hal tersebut bisa
berpengaruh terhadap kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan, salah
satunya penyakit <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/06/diabetes-mother-of-disease.html" target="_blank"><i style="color: red;"><b>diabetes. </b></i></a><br />
<br />
Namun, ada beberapa alternatif yang bagus untuk memuaskan keinginan
melahap makanan manis tanpa harus takut risikonya bagi kesehatan.
Seperti yang dikutip dari Healthmeup, berikut di antaranya.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgikVq-Xjqw8IhKU836wR8SmZKGCNvXA2XHY8g25hJ3MQGYSs9VDr1SRZ3iS-jTQ9ocOay2X2vkQHWASmeiAwmdWWUXnDOQKuVvA8K8U5iFMxOAPmaBUrhSto-jPLhnhV8jZtJ-cFBuBASZ/s1600/honey.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgikVq-Xjqw8IhKU836wR8SmZKGCNvXA2XHY8g25hJ3MQGYSs9VDr1SRZ3iS-jTQ9ocOay2X2vkQHWASmeiAwmdWWUXnDOQKuVvA8K8U5iFMxOAPmaBUrhSto-jPLhnhV8jZtJ-cFBuBASZ/s200/honey.jpg" width="200" /></a>1. <b style="color: orange;">Madu.</b> Pilihan yang satu ini adalah cara klasik yang digunakan
untuk mengganti rasa manis dari gula. Selain kalorinya lebih sedikit
dari gula, kelebihan lainnya adalah rasanya lebih manis. Madu juga
menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti antibakteri dan juga
limpahan vitamin C.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-_3RPhAIQUjQCBbpxN02Tl4v7vD2xVBS__MxrtabPLGtUfZNgI5Iy3A3mzsPWIn7lj7uQbAv8oYXm7dj5vyaaw7R4HyVpQIob7yFAUwO9bGGLFpYt26iIZPVfJ5lecSAsQKI84Az3cwbG/s1600/beras+merah+mangkok.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-_3RPhAIQUjQCBbpxN02Tl4v7vD2xVBS__MxrtabPLGtUfZNgI5Iy3A3mzsPWIn7lj7uQbAv8oYXm7dj5vyaaw7R4HyVpQIob7yFAUwO9bGGLFpYt26iIZPVfJ5lecSAsQKI84Az3cwbG/s200/beras+merah+mangkok.jpg" width="200" /></a><b style="color: #cc0000;">2. Sirup Beras Merah.</b> Beberapa tahun terakhir, penggunaan sirup
beras merah makin populer, terutama untuk makanan kesehatan maupun hanya
sekedar camilan. Beras merah sendiri mengandung serat, mengan, niasin,
kalsium, dan juga vitamin B. <br />
<div class="" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
3. <a href="http://jualgula.files.wordpress.com/2012/07/jual-gula-aren-murah-di-jakarta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://jualgula.files.wordpress.com/2012/07/jual-gula-aren-murah-di-jakarta.jpg" width="195" /></a><b style="color: #4c1130;">Gula Aren.</b> Gula aren memiliki nilai indeks glikemik yang lebih
rendah yaitu sebesar 35, sedangkan pada gula pasir indeks glikemiknya
sebesar 58. Proses pembuatan gula aren umumya lebih alami sehingga
zat-zat tertentu yang terkandung di dalamnya tidak mengalami kerusakan
dan tetap utuh. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://www.smgrowers.com/imagedb/Agave_desmetianaVar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="194" src="http://www.smgrowers.com/imagedb/Agave_desmetianaVar.jpg" width="200" /></a><b style="color: lime;">4. Agave.</b> Tanaman asli pegunungan Los Altos, Meksiko ini merupakan
bahan dasar pembuatan minuman Tequila dan rasanya lebih manis dari gula.
</div>
<ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</ol>
<ol><div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://medicinalmixology.com/images/2012/03/blackstrap-molasses-healthy-sweetener-cocktails-collage.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="77" src="http://medicinalmixology.com/images/2012/03/blackstrap-molasses-healthy-sweetener-cocktails-collage.jpg" width="200" /></a><b>5. Blackstap Molasses.</b> Merupakan sirup yang dihasilkan dari rebusan
sari tebu sebanyak 3 kali perebusan. Sirup ini memiliki rasa manis yang
kuat dan juga menyehatkan. Biasa digunakan dalam campuran oatmeal.</div>
<div class="" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
</ol>
<ol></ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk9_IzmQsw_8tZ4-jDWACbHi5BuUhaluj4e7Y4jD9vZkbjwRCrHmJhdMENLX2yRCz3OWA4okO3A7EyKb0z5VJDNuN8ao6eYt2CA6GA818peKX2hcecMPU8HnLOhhW-TEdR_qiwRUgkAiQ/s400/Stevia2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk9_IzmQsw_8tZ4-jDWACbHi5BuUhaluj4e7Y4jD9vZkbjwRCrHmJhdMENLX2yRCz3OWA4okO3A7EyKb0z5VJDNuN8ao6eYt2CA6GA818peKX2hcecMPU8HnLOhhW-TEdR_qiwRUgkAiQ/s200/Stevia2.jpg" width="172" /></a><b style="color: #274e13;">6. Stevia.</b> Jenis tanaman ini biasanya dijual dalam bentuk bubuk atau
cairan dan manisnya bisa sampai 300 kali lebih manis dari gula. Pemanis
alami seperti Stevia ini tidak menyebabkan lonjakan gula darah tubuh ke
setinggi gula tebu.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://herbalindonesia.biz/wp-content/uploads/2012/07/ceri.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://herbalindonesia.biz/wp-content/uploads/2012/07/ceri.jpg" width="200" /></a><br />
<b style="color: red;">7. Buah.</b> Bukan hanya menyegarkan, beberapa buah di antaranya bisa
menghasilkan rasa manis alami loh. Sebut saja <b><i style="color: red;">sari apel atau ceri. </i></b><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.healthysupplies.co.uk/pics/400x400/barley-malt-close.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://www.healthysupplies.co.uk/pics/400x400/barley-malt-close.jpg" width="200" /></a><b><span style="color: blue;">8. Barley Malt Syrup.</span> </b>Merupakan sirup yang dihasilkan dari gandum murni.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://w33.indonetwork.co.id/pdimage/72/s_2006172_180px-runny_hunny.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://w33.indonetwork.co.id/pdimage/72/s_2006172_180px-runny_hunny.jpg" /></a>
<b style="color: #783f04;">9. Maltosa.</b> Terbuat dari tepung biji-bijian seperti beras. Proses
pembuatannya dimasak dan kemudian difermentasi hingga menjadi bentuk
gula kristal maupun sirup. </div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.bukalapak.com/system2/images/1/3/2/4/1/3/5/large/kurma_rabbi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="141" src="https://www.bukalapak.com/system2/images/1/3/2/4/1/3/5/large/kurma_rabbi.jpg" width="200" /></a></div>
<b style="color: purple;">10. Sirup Kurma.</b> Makanan khas bulan puasa ini memberikan rasa manis
yang alami. Mengandung serat, potasium, dan juga beragam vitamin.
(Healthmeup/Zeenews/*/OL-06). <br />
<span style="font-size: x-small;">sumber: www.mediaindonesia.com </span><br />
<ol>
</ol>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-17784005497762245382012-11-26T03:59:00.000-08:002012-12-22T10:35:31.372-08:0010 Lagu Pembangkit Mood karena sakit atau karena patah hati.<div class="yom-mod yom-art-hd">
<div class="bd">
<h1 class="headline">
Nikmati Hari Dengan 10 Lagu Pembangkit Mood </h1>
<h1 class="headline" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="font-weight: normal;">Begitu Anda divonis suatu penyakit oleh dokter, apalagi Anda divonis menderita penyakit Diabetes; penyakit yang belum ada obatnya, dimana komplikasi dari penyakit ini bisa menyebabkan kematian, hidup Anda seolah-olah langit telah runtuh. Anda sudah tidak punya semangat atau mood lagi untuk menghadapi masa depan dan hidup Anda. Tapi jangan kuatir, sambil Anda ikhtiar berobat dan berdoa, ikuti saran dari Olivia Fendry, nikmati hari-hari Anda dengan mendengarkan lagu-lagu yang dapat meningkatkan serta membangkitkan Mood atau optimis Anda untuk sembuh dari penyakit yang Anda derita, sehingga sugesti Anda meningkat siapa tahu penyakit Anda bisa sembuh total. Tidak ada ruginya kan dicoba agar hidup Anda semakin riang.</span></b></span></h1>
<h1 class="headline">
</h1>
<cite class="byline vcard"></cite><br />
<div class="yom-art-author" id="yui_3_5_1_1_1353928493840_864">
<div class="bd">
</div>
</div>
<span style="font-size: x-small;">Oleh </span><span style="font-size: x-small;"><span class="fn"><a href="http://id.omg.yahoo.com/blogs/author/olivia-fendry/" rel="author">Olivia Fendry</a></span> | <span class="provider org"><a href="http://id.omg.yahoo.com/blogs/stylefactor/">Yahoo! Style Factor di OMG!</a></span> – <abbr title="2012-11-21T08:28:45Z">Rab, 21 Nov 2012 15:28 WIB</abbr></span></div>
</div>
<br />
<span class="yui-editorial-embed" id="yui_3_0_0-2-1353484011043271"><span class="yom-figure yom-fig-left" style="width: 630px;"><img alt="" class="editorial " src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/hw3_oA2Gsv83j8s.KPkNlg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/401/2012/11/21/124825547-jpg_082515.jpg" width="630" /></span></span><br />
<br />
<div class="first" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b><i>Penyiar
radio, MC dan presenter televisi Olivia Fendry, kini bergabung dalam
keluarga besar Syle Factor! Wanita berambut indah ini akan mengulas tip
seputar fashion, kecantikan dan musik di Style Factor video dan blog. </i></b></span></div>
<div class="first" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Saya mencintai musik sejak bayi. Dulu, mama saya cukup menyetel suara
radio atau kaset agar saya terlelap. Semua genre, dari pop, R&B,
Soul, Hip-hop, Jazz, Alternative, Rock, Rip-hop, Electronic, hingga
dance bersahabat di telinga saya.Tapi bila ditanya era musik favorit,
90-an adalah jawabnya. Alasan pertama, saya dibesarkan di era tersebut,
dan tak bisa dipungkiri karya musisi di era 90-an baik dengan format
band, boyband, atau pun grup vokal semuanya mudah dinikmati dan tak
lekang oleh waktu, dengan harmonisasi suara serta dentuman ritme drum
yang khas.<br /><br />Walaupun pada akhirnya saya tak mahir menyanyi, tapi
musik selalu menjadi bagian dari keseharian, bahkan menuntun saya
memantapkan langkah berkarir sebagai penyiar radio. Siaran di radio
sangat menyenangkan. Selain seperti punya teman maya, saya senang
menjadi orang yang bisa mempengaruhi mood pendengar lewat lagu yang
diputar. <br /><br />Saya percaya akan kekuatan lirik dan aransemen sebuah
lagu. Untuk menciptakan mood melankolis, tipe lagu balada bisa menjadi
pilihan, atau menaikkan mood lesu menjadi ceria lagu dengan musik yang
‘kaya’ adalah jawabnya. Dari semua kamus musik yang saya punyai sejak
berkarir sebagai penyiar radio, saya punya 10 lagu andalan untuk
dinikmati: </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><b>1. Lagu jatuh cinta: <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/12/10-lagu-pembangkit-mood.html" target="_blank">I Call It Love – Lionel Richie</a></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Seperti
cinta, bagi saya musik juga merupakan bahasa universal. Keduanya
ditakdirkan untuk saling melengkapi. Saat jatuh cinta, lagu yang ingin
didengar orang biasanya liriknya seputar jatuh cinta. Di telinga saya,
lagu ini paling manis membawa pesan moral bahwa kita tidak bisa memilih
dengan siapa kita jatuh cinta. Ketika sudah terkena panah cinta, semua
rasa yang aneh tetapi nyata itu adalah cinta, dan kita akan melakukan
apa saja untuk mempertahankan rasa itu. Indah bukan?</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>2. Lagu saat sedang mendambakan cinta: <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/12/10-lagu-pembangkit-mood.html" target="_blank">Falling in love at a coffee shop - Landon Pigg</a></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Mungkin
karena terlalu banyak terdoktrin oleh film Hollywood, adegan di mana
sepasang manusia yang secara takdir dipertemukan tak sengaja lalu jatuh
cinta pada pandangan pertama. Setiap kali mendengarkan lagu romantis
dari Landon Pigg ini saya kadang berkhayal ingin bisa merasakan hal
serupa. Jatuh cinta seperti di dalam film. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>3. Lagu agar berpikir positif: <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/12/10-lagu-pembangkit-mood.html" target="_blank">Something Special – Colbie Caillat</a> </b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Setiap
orang pasti pernah merasa tak percaya diri, ragu akan kemampuan diri
sendiri, dan takut gagal. Nah di saat sedang tenggelam oleh kecemasan
dan pikiran negatif tersebut, saya menjadikan lagu ini mantra untuk
menyingkirkan energi negatif yang ada dengan menanamkan pikiran positif
bahwa setiap orang punya kemampuan spesial.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>4. Lagu pemompa semangat di pagi hari: <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/12/you-make-my-dreams-hall-oates.html" target="_blank">You Make My Dreams – Hall & Oates</a></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Mendengarkan
lagu ini di pagi hari paling pas untuk membantu mengumpulkan semangat
dan mood yang baik, supaya hari di awali dengan ceria.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>5. Lagu Penenang saat terjebak macet: <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/12/syalala-soulvibe.html" target="_blank">Syalala – Soulvibe</a></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Di
saat terjebak macetnya jalanan ibukota, daripada menghabiskan energi
untuk kesal, saya lebih memilih untuk mendengarkan lagu ini. Aransemen
musik yang seru dan singable membuat saya bernyanyi-nyanyi di dalam
mobil dan mengacuhkan kemacetan.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>6. Lagu untuk menggoyang lantai disko : <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/12/syalala-soulvibe.html" target="_blank">Baby I’m Yours – Breakbot featuring Irfane</a></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Tanpa
ragu lagu ini akan membuat saya langsung menggerakan badan ketika
mendengarnya, oleh karena itu saya nobatkan lagu ini menjadi dance song
untuk saya.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>7. Lagu ketika cinta tak bisa bersatu: Pretty Wings – Maxwell</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Pernah
di satu keadaan dimana anda merasa bertemu orang yang tepat tetapi
waktunya tidak tepat untuk kalian menjalin hubungan? Lagu ini
menggambarkan keadaan itu dengan akurat, dan dibalut dengan aransemen
dan vokal Maxwell yang seksi membuat lagu ini tetap manis walaupun
berujung sedih.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>8. Lagu saat patah hati: He Won’t Go – Adele</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Saya
lebih memilih lagu ini ketimbang someone like you karena lagu ini
menggambarkan seseorang yang masih menolak untuk move on, karena sakit
hatinya masih belum sembuh.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>9. Lagu penyemangat diri: Miss Independent – Ne Yo</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Menurut
saya lagu ini menggambarkan bahwa tidak semua pria terintimidasi dengan
kemandirian wanita, bahkan ada pria yang mencintai seorang wanita
karena kemandiriannya.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b>10. Lagu unik saat santai : Settle Down – Kimbra</b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b>Penyanyi
baru asal New Zealand memiliki keunikan dalam gaya maupun musiknya.
Cerita lagu ini sebenarnya pasti keinginan terpendam setiap wanita,
tetapi dibawakan dengan aransemen musik yang quirky menjadikan lagu ini
bukan sekedar cheesy song. (Foto: Thinkstock)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-5647520949146704492012-11-23T19:47:00.000-08:002012-11-23T19:47:53.916-08:00Hyperglycemia (High blood glucose)<div style="text-align: justify;">
Hyperglycemia is a major cause of complications with diabetes.<br />
Hyperglycemia happens from time to time to all people who have diabetes. <br />
Check blood glucose levels to determine when your level is high. <br />
Learn to identify the symptoms of hyperglycemia so you can treat it quickly. <br />
When high, lower your blood glucose level by exercising, unless ketones are present in your urine. <br />
<br />
Hyperglycemia is the technical term for high blood glucose (sugar). High blood glucose happens when the body has too little insulin or when the body can't use insulin properly. You may also be interested in our book, 487 Really Cool Tips for Kids with Diabetes.<br />
What causes hyperglycemia?<br />
<br />
A number of things can cause hyperglycemia:<br />
If you have type 1, you may not have given yourself enough insulin. <br />
If you have type 2, your body may have enough insulin, but it is not as effective as it should be. <br />
You ate more than planned or exercised less than planned. <br />
You have stress from an illness, such as a cold or flu. <br />
You have other stress, such as family conflicts or school or dating problems. <br />
What are the symptoms of hyperglycemia?<br />
<br />
The signs and symptoms include the following:<br />
High blood glucose <br />
High levels of sugar in the urine <br />
Frequent urination <br />
Increased thirst <br />
<br />
Part of managing your diabetes is checking your blood glucose often. Ask your doctor how often you should check and what your blood glucose levels should be. Checking your blood and then treating high blood glucose early will help you avoid problems associated with hyperglycemia.<br />
<br />
How do I treat hyperglycemia?<br />
<br />
You can often lower your blood glucose level by exercising. However, if your blood glucose is above 240 mg/dl, check your urine for ketones. If you have ketones, do not exercise.<br />
<br />
Exercising when ketones are present may make your blood glucose level go even higher. You'll need to work with your doctor to find the safest way for you to lower your blood glucose level.<br />
<br />
Cutting down on the amount of food you eat might also help. Work with your dietitian to make changes in your meal plan. If exercise and changes in your diet don't work, your doctor may change the amount of your medication or insulin or possibly the timing of when you take it. <br />
What if it goes untreated?<br />
<br />
Hyperglycemia can be a serious problem if you don't treat it, so it's important to treat as soon as you detect it. If you fail to treat hyperglycemia, a condition called ketoacidosis (diabetic coma) could occur. Ketoacidosis develops when your body doesn't have enough insulin. Without insulin, your body can't use glucose for fuel, so your body breaks down fats to use for energy.<br />
<br />
When your body breaks down fats, waste products called ketones are produced. Your body cannot tolerate large amounts of ketones and will try to get rid of them through the urine. Unfortunately, the body cannot release all the ketones and they build up in your blood, which can lead to ketoacidosis.<br />
<br />
Ketoacidosis is life-threatening and needs immediate treatment. Symptoms include:<br />
Shortness of breath <br />
Breath that smells fruity <br />
Nausea and vomiting <br />
Very dry mouth <br />
<br />
Talk to your doctor about how to handle this condition.<br />
Medical IDs<br />
<br />
Many people with diabetes, particularly those who use insulin, should have a medical ID with them at all times. <br />
<br />
In the event of a severe hypoglycemic episode, a car accident, or other emergency, the medical ID can provide critical information about the person’s health status, such as the fact that they have diabetes, whether or not they use insulin, whether they have any allergies, etc. Emergency medical personnel are trained to look for a medical ID when they are caring for someone who can’t speak for themselves.<br />
<br />
Medical IDs are usually worn as a bracelet or a necklace. Traditional IDs are etched with basic, key health information about the person, and some IDs now include compact USB drives that can carry a person’s full medical record for use in an emergency. <br />
How can I prevent hyperglycemia?<br />
<br />
Your best bet is to practice good diabetes management and learn to detect hyperglycemia so you can treat it early — before it gets worse.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-54458055573282014572012-11-23T19:46:00.000-08:002012-11-23T19:46:22.410-08:00Foto Amputasi Kaki Karena Kencing Manis (Diabetes)<div style="text-align: justify;">
Kencing manis atau Diabetes adalah penyakit yang mengerikan, karena dampak dari kecing manis apabila luka akan sulit di sembuhkan. Setiap 30 menit, seseorang akan kehilangan kakinya disebabkan kencing manis. Kencing manis dan luka adalah kombinasi yang amat membahayakan.<br />
<br />
Jika anda menderita kencing manis, tidak ada istilah ‘luka kecil’ pada kaki. Luka paling kecil sekalipun yang terdapat pada kaki jika tidak dirawat, akan menyebabkan amputasi atau pemotongan pada kaki.<br />
<br />
seperti yang kita lihat pada gambar di bawah ini</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/diabetic2bfoot.jpg?w=300" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/diabetic2bfoot.jpg?w=300" /></a><a href="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/diabetic2bfoot2b2.jpg?w=300" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/diabetic2bfoot2b2.jpg?w=300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<br />
Penderita kencing manis mempunyai risiko yang lebih tinggi dibanding luka pada kaki yang disebabkan oleh komplikasi kencing manis itu sendiri. Penderita kencing manis mempunyai kadar aliran darah yang agak lambat, yang akhirnya akan menyebabkan kadar penyembuhan lebih lambat dibandingkan dengan mereka yang sehat.<br />
<br />
Selain itu, faktor yang ikut mempengaruhi ialah kerusakan saraf atau neuropati (neuropathy) yang dialami oleh penderita kencing manis.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/leg2bamputation2bsurgery2bdiabetes.jpg?w=300" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/leg2bamputation2bsurgery2bdiabetes.jpg?w=300" /></a><a href="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/leg2bamputation2bsurgery2bincising2bmuscle.jpg?w=300" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/leg2bamputation2bsurgery2bincising2bmuscle.jpg?w=300" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Oleh kerana itu, bagi penderita kencing manis, perawatan kaki adalah amat penting. Jika terdapat lukapada kaki walaupun kecil, usahakan luka itu segera dicuci. Perhatikan perkembangan luka tersebut. Jika tiada perubahan positif dalam 24 jam, maka segeralah untuk konsultasi ke dokter..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/leg2bamputation2bsurgery2bleg2bbone.jpg?w=300" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="http://diabetmelitus.files.wordpress.com/2012/07/leg2bamputation2bsurgery2bleg2bbone.jpg?w=300" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Jangan pandang ringan nasihat di atas. Atau anda sanggup kehilangan kaki anda? Anda mungkin sanggup kehilangan satu tangan, tapi anda pasti tidak sanggup kehilangan satu kaki karena kencing manis.<br />
<br />
Untuk mengatasi permasalahan di atas, kini telah hadir produk spertakuler untuk mencegah amputasi kaki karena kencing manis yaitu <a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/05/goji-soft-capsulemedlar-soft-capsule.html" target="_blank">Goji Soft Capsule.</a> Obat herbal yang sangat mujarab dan telah lama di nantikan oleh penderita kencing manis, obat herbal untuk mengobati kencing manis tanpa harus amputasi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/05/penyakit-diabetes-bisakah-disembuhkan.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">* Penyakit Diabetes bisakah disembuhkan...?</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://sehattanpadiabetes.blogspot.com/2012/05/manfaat-bagaimana-jika-ada-dokter.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">* Kata Dokter: Goji Menstabilkan kadar gula darah bagi penderita diabetes</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><i>diabetmelitius</i></span><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1960369145877997444.post-41021881028480722032012-11-13T03:48:00.001-08:002012-11-13T03:49:27.343-08:00World Diabetes Day Video<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/60QEBpFh5Ho?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
World Diabetes Day (WDD 14 November 2012 )Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/04896357888585652620noreply@blogger.com0